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自我介紹:
作為心靈療癒旅者,也作為心靈塔羅諮詢師,臉書專頁阿特蘭之炎的店主鏡火雪(讀音: 鏡雪),秉承前文明療癒精神,融合水晶療癒、塔羅、符號及遠距能量概念,為顧客提供不一樣的心靈諮詢服務。多多指教~
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    心靈療癒~綻放你的心靈圖騰:從失落走向愛

    你知道嗎? 每個人的內在都是一朵花,而每朵花都包含很多獨立的圖騰。 心靈療癒其中一個方法,是通過在過程中發現自己的圖騰,去尋回對自己的愛。觀想自己內在,把你見到的內在圖騰畫出來,是一感受愛的過程,也是自我療癒的一部分。附圖的療癒圖騰只是一個例子。大家可以想像一下自己的圖騰,想到什麼就把它畫下來。你不一定需要有
     
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    養生小語-深呼吸

    以近日能量來說,建議大家放慢步伐,多休息,不要令自己太忙碌。如果你無法不忙碌,可以試試每天找個時間連續深呼吸數回。 深呼吸不僅對心肺呼吸道系統都有保健作用,更能夠穩定我們的神經系統,令我們在忙碌中放鬆下來。每日找個時間連續深呼吸數回(建議7次),這是一個對身心靈都很好的養生習慣呢。----------------阿特蘭之炎 -
     
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    心靈療癒 - self-healing的關鍵解碼

    世上沒有療癒不到的傷口,也沒有放不下的痛苦。筆者經常聽到有朋友認定自己"永遠好不了",原因是"永遠放不開"。千萬不要標籤會說這些的朋友是負面或消極,其實他們大部分都是積極想療癒自己的,就是只差一點就踏出去了。 很多時候,放不下的並不是某些事,某些人,某段關係,而是這些情節遺下的不愉快情緒,
     
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    愛與付出.一切從心

    經常有朋友問,男朋友沒有對我很關心,沒有對我特別好,我是不是要回收自己對他的愛了?也有朋友說,如果他沒有對我很好,我對他更好,可不可以令他對我變好?其實真正喜歡一個人,就不要太計較去付出,因為很多事情不是可以去計算去衡量的,特別是人與人之間的感情。男生跟女生的想法很多時不一樣,而每個人喜歡一個人的處理手法或態度都有不一樣,有
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    無法放下,無法接受,如何面對?

    有不少失戀或戀愛中的人士都有以下問題。問題一:我很愛他,但他很堅決離開了,我放不下,我很愛他,我要如何挽回?問題二:我覺得他不夠關心我,都不回我whats'app...我很難相信他是重視我,我朋友的男友都不是這樣的,而且他好像刻意想躲我,很沒安全感。怎麼辦,他是不是想分手?我不能失去他!針對問題一,要挽回的是你而不是對方,所以能不能挽回,還是取
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    給單戀者的正能量❤

    最近跟幾位處於單戀狀態的朋友交流,有些朋友已肯定對方不喜歡自己,也有些朋友處於曖昧不明的階段。不論如何,負面情緒對於關係和互動也造成很大的影響,當然對心理和生理也造成傷害,所以大家要勇敢一點,樂觀一點。所謂樂觀,不是要老是告訴自己不要放棄或者一定成功,而是無論往下去將如何發展,你都願意勇敢面對,不逃避、不畏懼。今次只是
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    改變後的自己,還是自己嗎?!

    最近跟朋友談起自我改變的問題,原來不少人都糾結於「改變後的自己」到底是否仍是自己呢?有些人會覺得「我本來就是這樣的人,如果我變了,那麼再也不是原來的我。」,然後會覺得「既然喜歡我的人是真的喜歡我,那麼他不是應該接受我的全部嗎?那為什麼我需要改變呢?」,於是很容易產生矛盾的想法。不知道你有沒有類似的疑問,所以這次想談論一
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    真愛不需要有奇蹟

    常有人說,只要相信奇蹟,才能體驗奇蹟。某程度上也是的,因為我們身邊很多事情都是一個奇蹟。相信奇蹟,等待奇蹟本來都是正面的想法,會使人更加樂觀,但卻有不少朋友因為過份期待「奇蹟」的出現,反而扭曲了原意,相信奇蹟的樂觀精神,容易轉變成怨念,造成執著或過份期待奇蹟發生,令整個人落入情緒不穩的狀態之中。有很多事情,我們都應該積極樂
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    痱滋,拜拜

    kagamiyuki 2013-09-27 22:37

    痱滋,拜拜

    之前一直都是發表有關心靈療癒、放下執著等為題材的文章,今次轉一下題材,講一下長痱滋!為什麼會講長痱滋?因為痱滋跟情緒和心靈健康有很大關係。假如你的心靈處於非常健康的狀況,那麼你的皮膚會比較好,也較少機會長痱滋或長痘痘。痱滋其實跟臉上的痘痘一樣,都是發炎的狀況,不過痘痘長在身體表面比較多,而痱滋長於口腔內,我個人會把痱滋
  • kagamiyuki

    ❤歌詞療癒~愛自己很簡單❤

    每一個人都是獨立的個體,每一個人都是美好的,每一個人都值得被愛被珍惜。但是,有些人又總是忘記愛自己。在別人沒有評論自己之前,就先打擊自己;在沒有100%肯定別人的想法前,又失去了自信;時常跟他人比較、覺得自己比不上別人(或者別人不及自己)、覺得別人不喜歡自己(於是我也不喜歡你)等等,這些都是不夠愛自己的間接反射。你多久沒有
     


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