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healthy D 好 D: I. AM. CANADIAN..... sleep. sleep. sleep.

2012-02-01 01:06
今日去左影護照相, 原來我 passport 已經到期。compare 自己而家同grade 9 時既樣,O.M.G.! What happened?   
係加拿大生活左金多年, 諗番其實都好 detox。個到空氣超好, 人都見吾到幾個 , 成日都outdoor activities, 仲會早睡早起 , 個樣都 refresh D. 個到 D 人都真係個個都好精神gum, 可能係因為lee 個叫做 “睡眠排毒法”:

21:00 ﹣ 23:00  免疫系統排毒
23:00 ﹣ 01:00   肝排毒(需熟睡)
01:00 ﹣ 03:00  大腸排毒
07:00 ﹣ 09:00  小腸大量吸收營養 --> 記住飲 “熱O水”!!

喂, 仲吾快D "fun"! 





Have a good sleep laaa~~

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