素食營養學家伍雅芬

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自我介紹:
營養學家,同時是食物安全、自然療法及素食營養方面的專家。主張透過健康又美味的食物改善個人健康並預防疾病,視助人及幫自己keep fit為終身職業。2010年創辦「Health Concept健康概念」,主要為現代人提供營養飲食咨詢及分析的服務、定期舉辨烹飪工作坊,以推廣天然飲食的重要性。


我的第二本新書終於面世了!

標籤素食  2015-02-08 01:08
想擁有健康靠做運動?靠改變生活習慣?或者更簡單,靠吃! 

為了針對15個身體常見毛病,我於《營養師教你越吃越健康》一書中解構箇中原因及改善方法,並設計出各3款美味與營養價值兼備的食譜,當中包括墨西哥烤肉卷、牛油果朱古力慕絲、薑蜜汁香煎魚塊及綠茶薄荷特飲等等…讓讀者們能夠輕鬆吃出好身體!

素食的朋友請放心,我在有肉食的菜色中特別加插了一些素食建議,照顧大家的需要,令大家吃得更健康、更環保!


《營養師教你越吃越健康》

感謝 Liam@Croton 為此書加插了有趣的插圖!

今次有中英對照食譜啊!希望大家鍾意!

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healthyD 評論

  • May
    May 2015-02-09 17:17
    中英對照食譜!工人姐姐都啱睇呀!
  • KioYiu
    KioYiu 2015-02-09 15:09
    恭喜恭喜~~~~~

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