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    昨晚在電影院欣賞了一部賺人熱淚的熱血運動電影<點五步>。之前一部有關熱血勵志的電影<破風>我都是在電影院看。之後寫成從破風中看出男孩子們的比拼的專欄。兩者分別在於電影中的製作成本、導演及演員的名氣,都比不上破風。因為在財困及沒有名氣底下完成上畫實是奇跡。詳細過程可收聽傑斯頻道的
     
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    香港傑出華人領袖第二十一篇<鄭麗莎>

    還有兩星期,便到10月31日的萬聖節。過往香港只有蘭桂坊才會慶祝活動。但現在各個商場,食肆及主題公園都加入萬聖節元素。令到香港市民一踏入10月份,便會看見cosplay活動進駐各大商場,主題樂園及電影院。有一種羣魔亂舞的歡樂氣氛。踏入10月份同時是香港各大型長跑活動的報名時間。這一刻,令我想起一名有蜘蛛女之稱的攀石運動員。
     
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    香港傑出華人領袖第十七篇<傅家俊>

    近日中國足協推出一系列宣傳海報引起港人反感。因海布有種族歧視成份,令有多種不同顏色皮膚的港隊成員引起誤會。近日世界盃外圍賽場外正爆發一場中港予盾駡戰。多個社交討論區紛紛貼上互相辱駡的字句。反觀另一邊廂,有香港桌球天王之稱的傅家俊與另一港代表區志偉於本月15日出戰中國無鍚舉行的桌球世界盃,以3-2小勝馬來西亞。
     
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    上月底參加了TEDx Kowloon 2014年度大會。今年的主題是轉念反思。大會請了十六位講師,分享了他們對反思可以如何改變我們現今生活。正午第二位講師是Janet Lau劉汝君。她是一名資深瑜伽導師。她利用十五分鐘時間即場敎一百位觀眾如何籍着閉目、放鬆及深呼吸去冥想,讓思緒平伏。這短短十五分鐘讓我可以聆聽自己的深(心)呼吸。思
     
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    香港傑出華人領袖第九篇<李慧詩>

    近日香港瀰漫著一片政局不隱定氣候,主要商業中心及消費商場街道都充斥著政治抗爭吶喊聲。但在香港一個鄰近國家韓國,正舉行第十七屆亞洲運動會。日期是在2014年9月19日至10月4日,地點係韓國仁川。上月9月21日有一位香港單車隊代表順利於「女子凱林賽」摘下金牌。這面金牌是香港在今屆亞運奪得的第一面金牌。在這個敏感時期彼邦