註冊物理治療師陳文謙

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很多病人都不覺得似物理治療師的專業物理治療師,樣貌和年齡不成正比的中年男士,於私人醫院和診所工作多年。為人友善親切,喜愛跟病人解釋問題和討論治療方案。重視手法治療和運動。閒時喜歡足球和網球,亦十分喜歡打FIFA和Winning Eleven,希望能解答大眾所需和分享物理治療上的知識


彈弓指(扳機指腱鞘炎)

標籤彈弓指  肌腱腱鞘炎  手指  疼痛  物理治療  減輕痛楚  板機指  2012-09-18 11:20
  • 扳機指腱鞘炎
    扳機指腱鞘炎又稱「彈弓指」,是一種手指腱鞘或滑液囊的發炎所引發的。發炎的手指腫脹,肌腱鎖在鞘內,當手指活動時,患者會感覺到發出微少的響聲。工作人士如需要頻繁及快速的手指操作或長期手握硬物操作,如燙衣,手持剪刀,手握鍋柄等的工作,都比較容易患此病症。
     
    病因
    「彈弓指」是手指屈肌之肌腱腱鞘炎,其病發原因是過度使用手指操作或長期手握等動作,令手指屈肌之肌腱鞘增厚因此變得狹窄,肌腱之滑動於手掌及手指關節交界處受到限制,在手掌及手指關節也可摸到肌腱微小腫起,導致手指彎曲後無法伸直。
     
    臨床表現
    a. 初期手指僵硬不舒服,運動不靈活
    b. 手指與手掌關節處有壓痛感覺
    c. 持續性疼痛
    d. 當手指活動和握拿工具時會疼痛加劇
    e. 在早晨時分症狀特別明顯
    f. 指間關節不能完全伸直
    g. 手指屈伸時會發出彈響聲音的現象
     
    物理治療
    1.     冷敷、熱敷、電療、超聲波、磁場治療、針灸等物理治療方法,為患處消炎、減輕痛楚及加速組  織復原。
    2.     關節舒鬆運動、伸展運動及治療師的手法治療,增加關節活動能力及減低軟組織黏連。
    3.     在後期必須進行強化手指肌力的運動。
    4.     有需要時以手指支架固定患指
    5.     避免及減少手指過度用力的動作,應間歇休息
    6.     需要手指活動頻密的行業,應多作手部伸展運動

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healthyD 評論

  • ChanelChan
    ChanelChan 2012-09-18 11:57
    如果有呢個病, 就做不到蜘蛛俠了 :P

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