註冊物理治療師陳文謙

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很多病人都不覺得似物理治療師的專業物理治療師,樣貌和年齡不成正比的中年男士,於私人醫院和診所工作多年。為人友善親切,喜愛跟病人解釋問題和討論治療方案。重視手法治療和運動。閒時喜歡足球和網球,亦十分喜歡打FIFA和Winning Eleven,希望能解答大眾所需和分享物理治療上的知識


足踝關節扭傷

標籤踝關節扭傷  韌帶  運動創傷  失足受傷  骨折  撕裂  疼痛  2012-07-11 14:28

踝關節扭傷是由於意外令足踝過度內翻或外翻,從而弄傷了踝外或內側韌帶而成。以運動創傷或失足受傷最為常見。臨床上最常見的為踝關節過度內翻,扭傷了踝外側韌帶的腓距前韌帶和腓跟韌帶。相反,踝關節過度外翻會傷及內側韌帶,但由於內側韌帶堅韌,不易撕裂因而常常出現內踝撕脫性骨折。過度內翻,除了損傷踝外側韌帶的腓距前韌帶和腓跟韌帶外,嚴重的還會令足踝關節錯位,造成長期痛楚,甚至引致膝關節或背痛等情況。

臨床表現

韌帶損傷可分為輕微損傷,中度損傷和完全撕裂。

臨床以輕微至中度損傷較為常見。踝關節韌帶損傷會有以下的臨床表現:

◇踝關節周圍疼痛,尤其是進行內翻或外翻動作

◇走路時痛楚加劇

◇踝關節腫脹,會出現局部瘀血,活動幅度受限制

◇按壓損傷的韌帶時疼痛

◇踝關節會有發熱的感覺

治療方法

踝關節韌帶損傷大部分可經物理治療方法治愈,只有少部分病人需要動手術,例如內踝撕脫性骨折。物理治療師會為病人做出詳細檢查,了解其病情,為患者提供最合適的治療,例如: 電療、超聲波,針灸等幫助患處消炎和止痛,磁療可增加血液遁環,以促進康復和消腫。手法治療可幫錯位的關節復位,以減輕關節負荷及僵硬。運動治療及平衡訓練以增強下肢關節感知能力、增加平衡感,預防再次扭傷

 

 

 

 

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