註冊物理治療師梁澤祺

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熱愛足球運動,可惜毫無天份。於香港理工大學物理治療系畢業後遠赴澳洲深造,回港後加入AFTC。機緣巧合下兼任南華足球隊的軍醫,從此寓工作於娛樂,以另一種身份享受足球的樂趣!希望在此分享各種有關物理治療和運動創傷的知識,齊齊healthy D!


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「傷膝」測試

標籤物理治療  傷膝  2012-01-12 15:57

早前接受爽報的訪問,內容有關膝關節的健康。和記者談了一會,決定設計一份簡單的問卷,用來測試讀者雙膝勞損的程度。當然,這只是一份簡單的問卷,絕對不可以取代醫學上的檢查。但大家又妨做一做下面的問卷,看看究竟有沒有「傷膝」!

 

當然最重要的就是「病向淺中醫」,如果大家有一些膝痛的現象,就要盡早求醫,否則因為一邊膝痛,而不自覺地將大部分身體重量放到另一邊上,就很容易令負荷過大,做成另一個問題,那就更難處理了!

 

2011-12-29 爽報

 

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