註冊物理治療師梁澤祺

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熱愛足球運動,可惜毫無天份。於香港理工大學物理治療系畢業後遠赴澳洲深造,回港後加入AFTC。機緣巧合下兼任南華足球隊的軍醫,從此寓工作於娛樂,以另一種身份享受足球的樂趣!希望在此分享各種有關物理治療和運動創傷的知識,齊齊healthy D!


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踝關節扭傷(拗柴)一:準確診斷

標籤踝關節扭傷  拗柴  物理治療  2011-08-16 22:16

筆者執筆的時候,正身處南韓釜山,隨南華足球隊進行為期兩個多星期的季前集訓(Pre-season Training),為九月開始的球季作好準備!醫療隊伍方面,除了我(物理治療師)之外,還有一位運動按摩師,在我們的共同努力下,大部分的運動員都能健康地進行訓練,為漫長的球季打好根基!

 

當然,並不是所有運動創傷都能預防,就好像最近有一位球員在友誼賽中被對方攔截,出現俗稱「拗柴」的受傷,因此我今日就和大家討論一下這個極其常見的運動創傷。

 

「拗柴」,學術上稱為「踝關節扭傷」,一般是由於踝關節活動幅度過大而造成的創傷,而當中最常見的就是「內翻」幅度過大所引致的外側韌帶撕裂(前距腓韌帶),因此發炎反應通常出現於踝關節的外側,從而影響患者的活動幅度和步行姿勢。至於急性護理方面,大家可參考早前的博文 - 運動創傷的急救。

 

我今天想帶出的訊息是,究竟是不是所有「拗柴」都是外側韌帶撕裂?答案當然是「否」!其他常見的情況還包括內側韌帶撕裂,踝關節附近的肌肉拉傷,甚至是腳掌骨或小腿骨骨折!好的康復是建基於準確的診斷,因此大家受傷後一定要盡快看醫生和進行物理治療,否則康復進度將被拖慢,並可能引發不同的後遺症!筆者有一真實例子,有一位病人向筆者求診,事緣他兩星期前在行山時「拗柴」,之後去看跌打,但傷勢並沒有好轉,更因為在這兩星期他步行時都是一拐一拐,所以導致另外一隻腳的膝關節都出現腫痛的症狀。經過X光的檢查,証實腳掌骨骨折,最後在骨科醫生和物理治療師的共同努力下,他最終都能完全康復,但當然康復時間比正常的長了一倍!

 

因此,筆者奉勸大家不要小看「拗柴」!

 

最後,和大家分享一些常見的病例。

 

外側韌帶撕裂的情況

內側韌帶撕裂的情況

腳掌骨骨折的X光片

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