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齊來游泳吧!

2012-02-01 11:41
由小學開始,每星期最少游泳一次,雖然沒有參加比賽或者練到游泳得好快,但係次次游完都覺得好舒服、好relaxing,所以今次就同大家分享下!


我自己其實多數都係蛙式,所以係度簡單講下啦:
蛙式其實非常之易學(但難精),我學左一日已經識了,最主要都係放鬆d唔好驚已經ok了,動作方面,由於冇相,所以搵左條link比大家睇:
http://ms1.csunps.ntct.edu.tw/97environment/swim/page3_1.html
睇完再係池邊練習應該好快就可以學識了!不過,要游得好當然唔係咁易啦!!大家多多練習喇!

btw,冬天去邊度游?其實香港已經有好多暖水池嫁喇!係度介紹幾個啦:
1. 灣仔區 摩利臣山游泳池
2. 東區 小西灣游泳池

3. 油尖旺 九龍公園游泳池 (我最常去)
4. 九龍城 何文田游泳池

快d一齊游水啦!!!
分享 2674 次閱讀 | 3 個healthyD評論
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healthyD 評論

  • ChanelChan
    ChanelChan 2012-02-01 17:14
    BTW 何文田果個系好淺的娃娃池阿, 得1.2米深
  • ChanelChan
    ChanelChan 2012-02-01 17:13
    我都系自己學識蛙泳ga~
  • May
    May 2012-02-01 12:25
    後生果陣學過幾次都唔識.... 放棄....

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