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體位分析 (背面觀) Posture Analysis (Back View)

標籤體位分析  Posture  Analysis  2012-05-27 10:33
體位分析 (背面觀) 
Posture Analysis (Back View)

我們可透過進行體位分析去了解有沒有出現肌肉不平衡的情況,而肌肉不平衡會導致關節有所偏離使其承受壓力,最佳體位可以保持關節的壓力平均並減少損傷發生的機會。

一般私人教練會在10分鐘內完成體位分析評估

*體位分析並非應用於診斷人的任何狀況,而是觀察狀況,用作設計訓練,分析並不能取代任何醫學檢查。

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