自然療法博士唐安麒

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自我介紹:
主張「瘦得健康」,強調內外健康才能展現健康體態,因此融合中藥營養學與自然療法的學問,達到全面的「補身瘦身」效果,還研創了「唐安麒宇宙飲食」,讓你輕鬆「飽著瘦」,在減重的同時擁有健康體質,宣揚健康飲食新概念,並得到廣大網民支持,紛紛加入成為「宇宙村民」。
  • 自然療法博士唐安麒
    今年是我創業25周年,推廣唐安麒宇宙飲食也超過二十多年了。想當年推廣這飲食法的時候,類似的方法已在歐美風行數十年,但因為我在很多報紙雜誌專欄推廣這些飲食法是免費的,所以引來很多強調計算卡路里、低油鹽、低脂肪的西方營養學某些所謂營養師抨擊。靠提供減肥餐單給客人來賺錢的營養師,對我這些免費提供 健康食譜的人,當然會加
     
  • 自然療法博士唐安麒

    Draw Something贏{排毒酵精}

    我嘅最愛~排毒酵精由幾十種純天然蔬果發酵而成,可以直接補充人體所需酵素,幫助排清積聚體內毒素、促進代謝、改善膚質、塑造易瘦體質。酵精以21日為完整排毒期,期間要早上空腹喝;當完成排毒期,日常保健可轉為晚飯後喝。 除非你覺得早上喝後排便特別舒服,那就可維持在早上喝。其實喝酵精喝得久,你就會知道身體在哪時段喝最好。但注
     
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    椰子油食譜~ 消脂咖喱雜菜

      消脂咖喱雜菜   材料中的南瓜能補中益氣,增強抵抗力,薯仔的熱量低於其他穀類,有明顯飽腹感,再配上有燒脂作用的初榨椰子油,必能助你趕走小肚腩,迎接春夏新裝。 材料:   燒脂咖哩湯                    &nb
     
  • 自然療法博士唐安麒
    椰子油含50%月桂酸,是母乳中重要的飽和脂肪酸,能促進新陳代謝、增強飽足感及增強抵抗力之餘,還有燒脂作用;同時亦可外敷,能保濕潤膚外,還有治療濕疹等皮膚病的功效,想健康瘦身丶養顔美容又譲全家健康,必備初榨椰子油   !!   明日再教大家用椰子油煮消脂菜~ 記得多留意我facebook/ 微博/ QQ!我每日都會update架! h
     
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    【明報專訊】香港大學一項研究發現,本港女性「高咗又瘦咗」,但卻是瘦到影響健康的地步,其中有近四成年齡20至29歲女士BMI指數低於警戒線水平(低 過18.5),相信與社會上「瘦即是美」錯誤觀念致少女胡亂節食有關。有19歲身高1.65米的發育期少女,體重只有80磅,爬碌架牀「跣腳」竟跌斷了左 腿股骨頸。另香港飲食失調協會發現,有身高1.6米的
     
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    【柑橘屬防中風】 美國護士健康研究發現,柑橘屬水果如柚、柑、橙、檸檬等,所含的總黃酮(Flavanones)是防中風的關鍵。 研究比較了每天攝取150毫克(約3片葡萄柚)及攝取470毫克總黃酮(約1個葡萄柚)的女士,後者的中風風險降低19%,因總黃酮可改善血管功能,減少炎症發生,直接食用比飲果汁更好。 記得多留意我facebook/ 微博/ QQ!我每日都會u
     
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    氣虛都會肥?

    肥胖原因有好多種,其中一種是,已經食得好少,仍然容易出現肥腫的情況,屬於所謂飲水都會肥的體質。人的體重與氣血有直接關係,人之所以容易出現肥腫,是因為<氣虛>。中醫經常講「氣」,究竟甚麼是氣呢?其實好簡單,你只要記著,「氣,是人體的動力」這句話就可以了。飛機無動力不可以飛,汽車無動力不可以行駛,人體無動力生命就結束
     
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    天氣潮濕,坐在冷氣辦公室固然舒服,但小心患上冷氣病我於蘋果日報教的幾款滋潤湯水,有效強力健體抗病毒,快學習煮法吧   煲煲湯抗冷氣 噴嚏拜拜在辦公室由朝坐到晚, OL的工作看似舒服,其實有苦自己知,皆因長期坐在冷氣房,無論體形和皮膚都受影響,加上壓力大,精神萎靡,甚至患上冷氣病。要對付冷氣病,簡單如一碗湯水 ,滋潤又可瘦身消
     
  • 自然療法博士唐安麒
    最近粵港自駕遊嘅話題鬧得熱烘烘,我自己就好歡迎大陸朋友多啲來港消費,本是同根生,大家都係龍的傳人,點解鬥爭要越演越烈呢?不過兩地嘅揸車模式有別,必須小心處理相關問題,否則容易引致交通意外。 好似我跟老公常到外國,都會特別小心揸車,始終香港跟外國的交通規則和司機揸車習慣有分別。例如香港地車多路窄,行多兩步就要停低,無乜幾可
     
  • 自然療法博士唐安麒
    坊間所謂減肥醫生慣常會開含興奮劑「芬特明」的減肥藥給求診者,服用後會有失眠、妄想症、思覺失調、心跳加速等副作用,外國就曾經有人因為服用含有芬特明的減肥藥後猝死,足見減肥藥的可怕。不過現時香港衛生署未有訂立私家醫生處方減肥藥的守則,結果好多無良醫生為賺取暴利而亂開減肥藥,或者用「藥冚藥」的方式治副作用,治標不治本