自然療法博士唐安麒

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主張「瘦得健康」,強調內外健康才能展現健康體態,因此融合中藥營養學與自然療法的學問,達到全面的「補身瘦身」效果,還研創了「唐安麒宇宙飲食」,讓你輕鬆「飽著瘦」,在減重的同時擁有健康體質,宣揚健康飲食新概念,並得到廣大網民支持,紛紛加入成為「宇宙村民」。


最近的回應

立冬補身

2012-11-08 11:59

今天是立冬,代表著冬季要開始。在中醫學上,冬天是適合進補的時間,將營養轉化成能量儲存體內,增強抵抗力。可以進食或選用偏向溫性或平性的食材:羊肉、雞肉、牛肉、南瓜、胡蘿蔔、黑糖、辣椒、薑、蒜等;也可飲用
黑糖薑茶,先好好改善體質,自然可收補身瘦身之效。


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