自然療法博士唐安麒

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自我介紹:
主張「瘦得健康」,強調內外健康才能展現健康體態,因此融合中藥營養學與自然療法的學問,達到全面的「補身瘦身」效果,還研創了「唐安麒宇宙飲食」,讓你輕鬆「飽著瘦」,在減重的同時擁有健康體質,宣揚健康飲食新概念,並得到廣大網民支持,紛紛加入成為「宇宙村民」。


最近的回應

「復胖危險期」

2012-08-30 09:38


過去25年,在眾多我指導下,健康瘦身成功的客戶身上,發現了「復胖危險期」的計算公式:所減掉的每公斤,都會換來十天的「復危期」如減掉3公斤就 有30天的複危期,減掉10公斤就有一百天等。你可以看到,用我的減肥法,成功瘦身的師姐,只要保持宇宙,即可長期維持苗條,只要在復危期保持宇宙即不易 復胖!

「復胖危險期」的最佳做法:進行#唐安麒宇宙飲食#迷你版,一定要每星期:一至兩天全菜日、一天如#四大天王瘦身歺#頭5天的那種純蛋白質餐丶每隔一天吃三湯匙有機燕麥片(可水煮或加一包瘦身湯煮,加蔬菜一起更好)可在早餐水果後吃或代替午餐,堅持泡澡或泡腳,每天早上空腹時量體重,重過3磅馬上踉餐!

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