註冊中醫師楊明霞

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2015-12-28 10:55
跳繩 work過行樓梯
註冊中醫師楊明霞
聖誕節暴飲暴食,不知不覺體重上升,想減磅可跳繩。跳繩都要選擇合適時機,每個時辰都有相對應的五臟六腑,若對準時辰跳繩,可助氣血運行暢順。別以為動作簡單的跳繩是小兒