註冊中醫師楊明霞

註冊中醫師楊明霞的BLOG

註冊中醫師楊明霞的主頁 | 查看全部BLOG
自我介紹:
現為香港中文大學中醫藥學哲學博士生,香港浸會大學中醫學(內科)碩士,香港浸會大學中醫學學士,香港浸會大學生物醫學(榮譽)學士,香港中醫藥管理委員會註冊中醫:004290


晨早跳繩通經活絡 助消脂減肥強肌肉

標籤跳繩  通經活絡  消脂  減肥  強肌肉  腰酸腳軟  腰痛  經絡  氣血運行  Apple  Daily  2015-11-17 18:37
「人老腳先老」,當身體開始衰退時,最容易出現腰酸腳軟及腰痛等問題。若能配合適量運動,例如跳繩可幫助經絡氣血運行變得順暢,有預防痛症及疾病等作用。大家不妨留意我在Apple Daily分享跳繩對身體的好處。

晨早跳繩通經活絡

分享 864 次閱讀 | 0 個healthyD評論
請按【讚好】!
讓更多網友天天分享到healthyD的健康快樂資訊。:D

我撐你

  • 撐!
  • 您的頭像會顯示在這裡

Facebook 評論


 

healthyD 評論


您需要先登入才能繼續本操作