註冊中醫師楊明霞

註冊中醫師楊明霞的BLOG

註冊中醫師楊明霞的主頁 | 查看全部BLOG
自我介紹:
現為香港中文大學中醫藥學哲學博士生,香港浸會大學中醫學(內科)碩士,香港浸會大學中醫學學士,香港浸會大學生物醫學(榮譽)學士,香港中醫藥管理委員會註冊中醫:004290

「寒露」是二十四節氣中最早出現「寒」字的節令,但這並不表示天氣像冬天一樣冷。有句話說「露水先白而後寒」,意思是經過「白露」節氣後,氣候將從初秋白茫茫的露水涼意轉為深秋的令人感到幾分寒意。早晚要多注意身體保暖,進入深秋,此時應養陰防燥、潤肺益胃。建議大家可進食百合、雪耳、雪梨等這一些滋潤食材。

寒露

分享 629 次閱讀 | 0 個healthyD評論
請按【讚好】!
讓更多網友天天分享到healthyD的健康快樂資訊。:D

我撐你

  • 撐!
  • 您的頭像會顯示在這裡

Facebook 評論


 

healthyD 評論


您需要先登入才能繼續本操作