註冊中醫師楊明霞

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現為香港中文大學中醫藥學哲學博士生,香港浸會大學中醫學(內科)碩士,香港浸會大學中醫學學士,香港浸會大學生物醫學(榮譽)學士,香港中醫藥管理委員會註冊中醫:004290


吃素真的對皮膚有好處嗎?

標籤素食  豆腐青菜  fusion  蛋白質  脂肪  Yahoo  皮膚  2015-10-12 18:42
近年素食風氣愈來愈流行,不再是單調豆腐青菜,有fusion的西式素食,又有多國的新派素食,成為不少OL 的lunch新選擇。有很不少人對吃素有誤解,覺得素食含熱量低,蛋白質與脂肪含量少,長期食用容易導致營養不良。今次大家可看看我在Yahoo分享吃素真的對皮膚有好處嗎?

吃素真的對皮膚有好處嗎?

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