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2012-01-16 02:28
急性扭傷要怎麼辦?
註冊物理治療師黃文忠
一般傳統的做法就 是 “ RICE ” 。 “ R ” EST 休息 , 即停止除基本生活必需活動外的一切活動 。“ I ” CE 冰敷 , 每次 15-20