精神科專科醫生黎大森

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自我介紹:
畢業於香港大學醫學院,曾任靑山醫院兒童及靑少年精神科副顧問醫生,香港大學精神科及家庭醫學科名譽臨床助理教授。,現私人執業,為多間香港志願機構擔任精神科顧問,對治療兒童及青少年精神問題,包括專注力不足過度活躍症、自閉症、學習障礙、兒童及青少年情緒行為問題有豐富經驗
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    反式脂肪

    飲食習慣能夠影響個人健康,健康的飲食能強化身體、增強免疫力和減少患病機會,不然,各種病患也有較大機會出現,例如癌症、心腦血管病患、和其他身體問題,近年香港人對食物所含有的成份有較大關注,反式脂肪便是其一,其實反式脂肪可以分開兩種類,天然或由工業産生,天然反式脂肪存在於反芻動物中,例如牛、羊的肉,脂肪,以及牛奶,牛油和忌廉等,不
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    轉校的壓力

    Lucy 剛剛升讀小學三年級,但因為家庭搬遷至另一地區,她也轉到區内的傳統小學繼續學習,她本性比較內斂,表達意見能力不足,這令她在上學時產生了大大焦慮,擔心和上學相關的大小事,晚上睡覺出現問題包括睡不著、不斷有和學校相關的夢、早上醒來頭腦不清醒,同時出現頭暈和肚子痛等症狀,食慾不振,情況在開學後一個月也沒有明顯好轉,原本學習
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    缺鐵性貧血

    缺鐵性貧血(Iron deficiency anaemia)是常見的疾病,佔全球貧血個案近一半,孕婦比其他組群的發病率為多,成因一般是由於飲食攝取鐵質量不足,或是因為身體吸收鐵質不良所導致,也有可能是因為失血過多引起鐵質流失或是身體鐵代謝多於吸收,缺鐵性貧血的病徴包括皮膚蒼白,疲倦,頭暈和身體虛弱,也有可能出現呼吸困難,肌肉抽搐,口角發炎,食慾不振
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    情緒管理

    AJ是一個十六歲的青少年,明年便會參加DSE考試,平常都是和一般人一樣過着暑假,及為明年的考試作預備,但今個暑假和往年的不一様,因為香港在這兩個月發生了很多重大事件,每一次都對AJ的情緒有負面影響,他的心情持續走低,食慾和體力都不斷下降,每日都留在家中,大部分時間都遊走在不同的網站,重複又重複地了解衝突的細節,邊看邊哭,同時又覺得
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    拖延症

    FS今年暑期後會升上中學,父母都希望她的自理能力有所提升,因為FS從小便診斷患有專注力不足\過度活躍症,但家人拒絕接受診斷和治療,她的過人和時間管理都有很大問題,做什麼事都不能一氣呵成,拖延是她生活的方式,如果沒有其他人的提示甚至嚴格要求,一件小事例如早上起床後洗臉、刷牙可以用上四十五分鐘至一小時,如果是在返學日子,很多時
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    電玩失調症 (Gaming Disorder)

    據統計數字顯示全球有超過二十六億人有使用電子產品作為娛樂,而電子遊戲的營業增加數以百億美元計,其中相關產業發展也是大大的商機,熱賣遊戲的內容、設計和概念也是經過創作團隊的精密計算,有些還聘請精神科專科醫生及心理學家提供專業意見,目標是要玩家在短時間內對遊戲產生好感和迷上這虛擬世界,從而為遊戲開發商帶來豐厚的利潤
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    再談上網成癮

    十六歲的Janet 是一位中學四年級的學生,小學時學習成績中上,和同學的關係也不錯,但升上中學後情況出現了重大改變,她迷上了使用電子產品特別是流動電話,從起床開始便機不離手,上洗手間、食早餐、坐巴士來回學校、回到家後都不能停下來,大部分時間都是遊走於社交網絡和遊戲世界,學習動力和成績大幅下滑,情緒也變得越來越緊張和波動,對於
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    抽動的Damien

    十一歲的 Damien 剛剛升上中學一年級,本來是一件既開心又緊張的事,但他卻忑忐不安,擔心自己會成為同學們的笑柄,因為他患有抽動症中比較嚴重的妥瑞型,他的症狀也比較嚴重,他會不斷的眨眼,面部肌肉會有近似扮鬼臉的抽動,但最令他苦惱的是聲音抽動,他會不時發出狗吠聲,嚴重時會不自主的講粗話,不明所以的人會不喜歡他,對他生氣甚至產生抗拒
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    再談電子奶嘴

    世界衞生組織(WHO)近日發出了兒童及幼兒使用電子屏幕時間的指引,這是繼美國兒科醫學會及英國醫學機構在近月發表相關指引後的另一個重要指示,世衞建議一歳或以下幼兒不應接觸任何形式的電子屏幕,2至4歲兒童不應該使用電子屏幕多於一小時(越少越好),一歲以下幼兒每天最少有三十分鐘臥姿,可以行走的要鼓勵多走動,一至兩歲幼兒建議最少每
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    美國隊長(Captain America)

    電影復仇者聯盟四中,其中一位名叫史蒂夫 羅傑斯(Steve Rogers)即為人熟悉的美國隊長(Captain America)將會和蕯諾斯(Thanos)作最後一戰,其實漫畫中的美國隊長最初是一個瘦弱而沒有超能力的年青人,接受了強化士兵血清後刺激了其内在潛能,因此他能夠以假死的型態下被冰封,最後重生於七十年之後,其實冷凍療法(Cryotherapy)並不是新近發