精神科專科醫生黎大森

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畢業於香港大學醫學院,曾任靑山醫院兒童及靑少年精神科副顧問醫生,香港大學精神科及家庭醫學科名譽臨床助理教授。,現私人執業,為多間香港志願機構擔任精神科顧問,對治療兒童及青少年精神問題,包括專注力不足過度活躍症、自閉症、學習障礙、兒童及青少年情緒行為問題有豐富經驗


BMI的啟示

標籤BMI  Body  mass  index  肥胖  高血壓  糖尿病  心臟病  腦中風  情緒病  關節疼痛  2016-10-29 23:27

肥胖一直是困擾現代人的大問題,不管是什麼國家和民族都構成壓力,而在已發展及富裕國家更是嚴重問題,每年花在醫療方面的開支更加是有增無減,因為肥胖會引致不同的身體狀況,例如高血壓、糖尿病、心臟病、腦中風、情緒病和關節疼痛等,沒有好好控制的話不單對個人、家庭、工作有壞影響,對社會也帶來重大負擔,因此必須正視,早前已經有硏究指出肥胖會對腦部特別是白質部分有影響,也會增加患上腦退化症的風險,但這方面的硏究在201610月有新進展,硏究是由美國阿利桑那大學心理學部發表,硏究人員調查了近三萬人,分析他們的體重身高比例(Body Mass Index,BMI)、年齢、認知能力包括記憶力和執行力,同時也會檢查血液內的特別成份(發炎反應),結果發現BMI的數值改變和認知能力改變有關,BMI每增加一個SDstandard deviation),認知能力便會相應減退2.2個月,而血液發炎指數改變也和認知能力減退有關,,但該硏究還留有不少跟進問題尚未解決,例如BMI改善會否同時改善認知能力,如果有的話是否能夠回復原狀,有否上限等?但最低限度能夠保持個人BMI對身體包括腦部都有好處,請各位多做運動和注意飲食,不要為個人、家庭和社會帶來負擔和壞影響。

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