精神科專科醫生黎大森

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自我介紹:
畢業於香港大學醫學院,曾任靑山醫院兒童及靑少年精神科副顧問醫生,香港大學精神科及家庭醫學科名譽臨床助理教授。,現私人執業,為多間香港志願機構擔任精神科顧問,對治療兒童及青少年精神問題,包括專注力不足過度活躍症、自閉症、學習障礙、兒童及青少年情緒行為問題有豐富經驗


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時間小偷

標籤時間管理  遲到  情緒  2015-08-13 13:52

診所內,大雄和我訴說他有一個問題解決不了,為他帶來很多煩惱,這樣的情況其實在他中學時期已經出現,大雄沒有認真看待,現在情況愈來愈惡化,引發的後果也愈嚴重,迫使他不能不正視問題。大雄今年二十八歲,大學畢業後在投資銀行工作,但是他有遲到的習慣,中學及大學時期的他因為遲到往往和同學有爭執,也影響了他和同學的合作關係,新認識的時候沒有多大的困難,但重複不斷的遲到行為引致關係疏離,大雄的情緒變得負面,同時影響了他的學習積極性和成績。畢業後見工面試遲到使他損失了不少工作機會,學業成績較他遜色的同學反比他快便找上心儀的工作,最後在父母親安排下才找到工作,縱使有重複的不愉快經驗,大雄遲到的狀況沒有多大的改善,使他非常懊惱,經過詳細的評估和檢查後確定他患有專注力不足/過度活躍症,原來患者在時間管理上往往有很多問題和缺損,使他們沒辦法把約會及工作有效地作出安排,接受了藥物和行為的合併治療的數個月後,遲到的情況有明顯改善,工作比前暢順,和同事及朋友的關係改進不少,情緒也較以往正面和積極。

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