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自我介紹:
出身飲食世家,2011年粵港澳專業廚藝大賽冠軍、Towngas名人精選專欄作家、DMX網上電台主持、電視節目嘉賓、餐飲業廚藝顧問、烹飪導師及「左字廚房」創辦人。前駐澳洲廚師,擅長將美學融於廚藝創作:生機飲食、低碳煮食、纖體秀身食譜「左字必瘦廚房~100日減30磅」等Fusion食譜。


【鹽的13種健康美容用法】

標籤左字廚房  至靚大檢閱  2012-11-06 11:32
【鹽的13種健康美容用法】
 
您知道鹽有很多妙用嗎?它除了是不可或缺的調味料之外,妥善運用在日常自我保健中,它有消除疲勞、去頭皮屑、消腫、潤喉..等等功用,想讓我們身體健健康康,確實不能少了它。那麼它有哪些功用呢?
 
1.用鹽洗頭
 
可使細而缺乏彈性的頭髮變粗而有光澤,還可以使毛髮再生。
 
 
2.漱口水:
 
1/2茶匙的鹽泡 240cc 的溫水,可當作喉嚨的漱口水,尤其是感冒時,可以減輕喉嚨的不舒服。
 
 
3.消除眼部腫脹
 
1茶匙鹽,加入600c.c.暖水中,待其完全溶解後,取塊化妝棉浸泡一陣,再取出敷在眼部腫脹處,可消腫。
 
 
4.清潔牙齒:
 
1:2 的鹽和蘇打粉baking soda 混合後,用來刷牙可去除牙垢,潔白牙齒。
 
 
5.臉部按摩:
 
鹽和有機橄欖油以1:1 的比例混合,敷在臉部和頸部,以向上及向內的方向輕輕的按摩,待5分鐘過後,再將臉部洗凈即可。
 
 
6.去除暗瘡:
 
早晚洗臉時,用鹽輕輕按摩臉部,再用水沖凈,不僅可去除暗瘡亦可消除縐紋。
 
 
7.去除老化的皮膚:
 
洗完澡後身體仍濕時,用適量的鹽在老化的皮膚上摩擦,可除去已死的角質皮膚,有助血液循環
 
 
8.消除身體的疲勞:
 
浴缸內的熱水中加入幾把鹽,再進入浸泡至少10分鐘,即可消除身體疲累。
 
 
9.紓解頸和肩膀酸痛:
 
浸泡15-30分鐘沐浴時,將頸和肩膀處以溫水浸濕,以鹽來回按摩,再以溫水沖凈,月經痛癥狀即可減輕。將炒過的鹽用鋁紙包起再加上薄毛巾,貼在肩上可消除疼痛。
 
 
10.減輕腹痛:
 
2杯炒過的鹽放入厚紙袋或用毛巾包裹好,置於下腹,經過20~30分鐘,疼痛就會消失。
 
 
11.抗濕疹:
 
在浴缸裡適度灑鹽浸泡全身,或直接拿鹽揉搓身體,大1~2周濕疹即會逐漸消失。
 
 
12.有助雙手恢復柔潤:
 
做家務事或洗碗盤而致雙手泛紅且皺紋滿布,可取鹽3茶匙溶入一盆溫水當中,浸泡雙手約5分鐘,有助雙手恢復細白柔潤。
 
 
13.消除香港腳:
 
每天晚上沐浴時,可拿一把沐浴鹽在患處加以揉搓,初期癥狀,一周可愈;嚴重者若持之以恆,也可見效。
 

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《超平的美容/保健用品:鹽》

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