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自我介紹:
出身飲食世家,2011年粵港澳專業廚藝大賽冠軍、Towngas名人精選專欄作家、DMX網上電台主持、電視節目嘉賓、餐飲業廚藝顧問、烹飪導師及「左字廚房」創辦人。前駐澳洲廚師,擅長將美學融於廚藝創作:生機飲食、低碳煮食、纖體秀身食譜「左字必瘦廚房~100日減30磅」等Fusion食譜。


青菜果汁治病

標籤左字廚房  GeorgeTang  健康食品  健康食物  飲食  減肥  2012-01-11 10:02
 
青菜果汁治病(又名“五青汁”)
 
I drink this everyday lol^^

即使每天排便,並不代表身體排毒正常。一些體內的毒素,囤積於腸壁或腸內的摺位,毒素如未能於排便時排清,便會循其他途徑排出體外,如皮膚等,做成暗瘡粉刺,皮膚暗啞等問題,更會加速皮膚老化。五青汁中的五種蔬菜成份,有助消化及促進腸蠕動,加速徹底排毒,由內至外解決所有皮膚問題。

常熬夜、偏食習慣、作息不正常等,使體內囤積毒素,新陳代謝律不正常,加速了老化及生病!體質淨化,即維持體質於弱鹼性狀態,並且平衡身體的免疫力,以達致健康。五青汁的營養成分全面,而且全屬鹼性食物,長期飲用,有效淨化體質,調節免疫力。

都市人時常外出飲食,當中以煎炸食物為主,加上晚睡及壓力,容易做成燥熱、喉嚨痛、暗瘡、口氣,甚至痔瘡等問題。五青汁有降火及解毒的作用,時常飲用有助中和熱性體質。

五青汁有去水及促進身體代謝的作用,而且成分全天然,不含任何藥物成分,其天然的降脂及排毒功效,使纖體過程事半功倍,而且更可補充日常營養及纖維的攝取不足。
針對常出街食飯、腸臟老化、纖維吸收不足等問題,只要於餐前飲一杯,即可促進降脂排毒,持續飲用可消除便秘,改善皮膚暗啞及暗瘡等問題。


1美國芹菜:促進食慾,降血壓,去除血脂肪,利水,化石,整腸,固腎。
2青瓜:清血,涼血,降血壓,解渴,利水,去除消腫,加強新陳代謝。
3西椒:清肝火,瀉大腸火,去濕,助筋骨,清熱,消痔瘡,利肺。
4蘋果:補胃,補中益氣,助消化,消贅肉,止汗,通便,美容。
 5苦瓜:清涼,解渴,促進食慾,解毒,消炎,健腦,寧神,明目。


治病症:
(1)高血壓或低血壓
(2)膽固醇過高症
(3)風濕關節炎
(4)各種腫瘤
(5)皮膚癬
(6)營養不良
(7)肥胖症
(8)健忘症
(9)牙周病
(10)血糖高
(11)躁鬱症
(12)肝膽病
(13)感冒
(14)痔瘡
(15)胃病
(16)便秘
(17)眼疾
(18)失眠
(19)頭風
(20)多汗
(21)頻尿
(22)筋炎
(23)結石
(24)肺病
(25)癌病

材料:
西芹2條
西椒半只
青瓜1/4條
苦瓜1 /4只
蘋果1個

制法:
要將所有蔬果洗淨至榨汁請勿加水,要用榨汁機瓚。每次喝果菜汁500cc的。如要治病大人要喝800cc。
飲用法:
1,早晨空肚時飲用,效果更佳。
2,勿加任何調味料。
3。瓚好的果菜汁,應於15分鐘內飲完,以免變質。
4,每日飲用一次。
 

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