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自我介紹:
出身飲食世家,2011年粵港澳專業廚藝大賽冠軍、Towngas名人精選專欄作家、DMX網上電台主持、電視節目嘉賓、餐飲業廚藝顧問、烹飪導師及「左字廚房」創辦人。前駐澳洲廚師,擅長將美學融於廚藝創作:生機飲食、低碳煮食、纖體秀身食譜「左字必瘦廚房~100日減30磅」等Fusion食譜。
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    支持你愛的人去減肥  4大法

      《 左字廚房‧至瘦大檢閱  2 》   支持你所愛的人為健康去減肥 4 大法   當你有一個目標想達成,例如:努力事業、感情決定、改進健康… 會很想身邊的身心力行的支持自己向目標前進,若你身邊的人正在努力為自己的健康而減肥,他們都很希望得到愛他們的人的支持.,因為很多時、我們都會慣性以零食去填