中醫師邱宇鋒

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註冊中醫師,香港浸會大學中醫學碩士,香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士(一級榮譽),現於普仁中醫診所私人執業,提供中醫全科、針灸及外展到診服務。聯絡可電郵:cmedjohnny@yahoo.com.hk 診所地址:九龍灣牛頭角道15-19號嘉和園商場地下37號 電話:27069727 (星期一至六)


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護士的不孕症 (二)

標籤不孕  助孕  生育輔導  排卵期  2016-04-11 12:48

婦女基礎體溫會受作息因素影響


要提高受孕機會,對於行房次數較疏的夫婦們來說,就要知道女方何時排卵,把握在排卵期間行房,女性只有在有排卵的時候才有受孕能力。對於計算排卵期,可採用測排卵試紙或探基礎體温推算,理論上如果月經周期準,排卵期亦相對準,約莫是兩次經期的中間。但確實的排卵日子是否正正就是在兩次經期中間是因人而異的。

這位前來求診的護士,由於作息時間不固定,有機會影響排卵和受孕,亦因為內分泌的變化不定,會令探基礎體温的讀數出現較大偏差,影響用基礎體温法推測排卵的準確度。人體的基礎體温基本上不受環境冷熱、穿衣多少等影響,核心體温的控制主要是靠身陳代謝、神經系統和賀爾蒙的協調。夜班工作,白晝休息的生活模式,會影響代謝活動,通常會令基礎體温稍為升高。如女士在測量基礎體温時結果時高時低,波幅很大,需要結合當事人在體温波動時的作息、情緒等是否有變化來考慮,此外也必須留意基礎體温的量度方法,如起床活動後再量度的讀數已不是基礎體温。

利用量基礎體温測排卵,一般而言最好有兩至三個月經周期的體温數據,幫助判斷生理周期是否規律,從而估算往後月經周期最有可能排卵的日子。當知悉最有可能排卵的日子後,就要把握時間在該段日子行房。

這位護士每天依足指示在睡醒後量度基礎體温,縱然因為工作關係體温不時會有高低波動,但從整體上也大致分得出高温相和低温相。由量度體温的數據,加上本人的自身感覺,再透過排卵試紙測定,基本上能夠推算出她的排卵期是在月經周期的第十八日左右。當預測排卵期有眉目的時候,剩下的就是要把握最有機會受孕的日子行房。

(待續)


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