中醫師邱宇鋒

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自我介紹:
註冊中醫師,香港浸會大學中醫學碩士,香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士(一級榮譽),現於普仁中醫診所私人執業,提供中醫全科、針灸及外展到診服務。聯絡可電郵:cmedjohnny@yahoo.com.hk 診所地址:九龍灣牛頭角道15-19號嘉和園商場地下37號 電話:27069727 (星期一至六)
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    中醫減肥二三事

    中醫療法可以幫助有肥胖和超重問題的人減肥,控制體重,主要是透過改善氣虛、脾虛、痰濕的體質和調節脾胃、水液的運化功能。對於繼發性肥胖,即體重增加的原因是由於患上另一種疾病者,除了減重,還要醫治原發病,好似有種婦科病是多囊卵巢綜合症,患者就可以出現超重甚至癡肥,治療不是單純減肥,是要醫治多囊卵巢綜合症,調節內分泌機能,調經,兼
     
  • 中醫師邱宇鋒

    男士危機之中央肥胖

    男人到了三四十歲,容易出現超重和中央肥胖的問題。以往我們會戲稱中年男士肥胖做「中年發福」,往往把肥胖引起的問題忽視。實際上體重超標反映男士們的起居生活存在不健康的因素,會對健康造成隱患。要計算自己是否超重和肥胖,主要根據身體質量指數(BMI)和腰圍來衡量。BMI的計算是把體重(公斤)除以身高(米)的平方,按中國人的標準如得出的
     
  • 中醫師邱宇鋒

    中醫與體重管理

    保持合理的體重是維持一個人身體健康的關鍵。都市人物質生活豐富,營養過盛,加上長時間缺乏運動,又因為年齡等因素,容易形成超重或肥胖問題。二零 一零年四月本港衞生防護中心進行的「行為風險因素調查」顯示,39.2%的18-64 歲人士屬於超重及肥胖,當中包括21.0%的人士屬於肥胖,這個數字更有上升的趨勢。尤其是對於兒童來說,不良的生活