中醫師邱宇鋒

中醫師邱宇鋒的BLOG

中醫師邱宇鋒的主頁 | 打個招呼
自我介紹:
註冊中醫師,香港浸會大學中醫學碩士,香港浸會大學中醫學學士及生物醫學理學士(一級榮譽),現於普仁中醫診所私人執業,提供中醫全科、針灸及外展到診服務。聯絡可電郵:cmedjohnny@yahoo.com.hk 診所地址:九龍灣牛頭角道15-19號嘉和園商場地下37號 電話:27069727 (星期一至六)
  • 中醫師邱宇鋒

    濕疹患者的日常養生調攝

    慢性濕疹是個「全身性疾病」,涉及身、心兩方面的失調,除看病服藥,也要注意日常生活的調整。聲稱有改善濕疹功效的藥物、藥膏、湯水、茶飲,比比皆是,有口耳相傳的,有廣告行銷的,有醫師推薦的,有在媒體、網絡上介紹的。但很多慢性濕疹患者都清楚知道及明白,這些東西只不過有少許效用,離他們的期望往往有一段差距。患者們的期望,通常是想持
  • 中醫師邱宇鋒

    生倒刺,有得醫

    天氣乾燥,不少人的手、腳都會長起惱人的「倒刺」。倒刺醫學上稱為「逆剝」,中醫稱為「手足逆臚」,古文獻中又稱「肉刺」、「倒刺」,是一種以手足指(趾)甲根部皮膚枯剝倒卷、翹起撕裂為特徵的皮膚病,學齡期兒童和婦女多見。如果經常生倒刺,不僅疼痛,傷口也有感染細菌的風險,而中醫認為常生倒刺的原因可與身體失調有關,具體是陰虛血燥,應該
  • 中醫師邱宇鋒

    如何養育「不過敏孩子」?

    我們每個人都可以從調整生活起居、飲食、情志、作息等方面入手,幫助自己及家人擺脫「過敏性疾病」的困苦。鼻敏感、哮喘、皮膚濕疹是兒童臨床常見的過敏性疾病,不僅令很多小朋友受苦,也連帶令家長們也相當苦惱。要令小孩子遠離過敏性疾病,或者盡量減輕過敏症發作的密度和程度,就要先了解過敏症是怎麽回事,然後從生活起居、飲食、情
  • 中醫師邱宇鋒

    OT男的噩夢

    收到了一封頗長的問病電郵,大概內容如下:「醫師,我是個男,三十二歲,不煙不酒無夜生活的未婚男生。我跟大多數香港人都一樣,從事文職工作,每星期工作六天,周日休息,平日早上九時上班,下午六時下班,但下班多數不準時,每晚差不多要OT至接近九時才收工,早餐多數在家吃,午餐一定出街食,晚餐則一半一半,這樣的生活已經差不多六年。近年開始發現自己
     
  • 中醫師邱宇鋒

    氣管敏感的治療

    「氣管敏感」的原因,其一是肺脾氣虛,其二是痰濕,故治療一方面著重化痰祛濕,另一方面溫補肺脾。氣管敏感按字面解,是氣管很容易受到刺激,這些刺激包括溫差改變、濕度改變、空氣不流通、粉塵、異味等。當這些物質或環境變化一旦刺激呼吸道,患者就會引起不適反應,常見有喉嚨痕癢、有痰、聲沙、咳嗽等。這種狀況一定要跟患上傷風、感冒區
  • 中醫師邱宇鋒

    調治不孕的注意事項

    很多「可以增加受孕機會」的做法,其實不利於助孕,計劃懷孕生育的夫婦都應該要知道。不孕的醫學定義,相信不少人都應該知道,是指有正常性生活,無避孕,超過一年仍未能成功懷孕者。對於上述的夫婦,臨床上需要透過面對面了解月經、男性的泌尿生殖系統、性生活以及整體健康狀況,配合相關檢查,嘗試查找是否因身體出現毛病而引起不孕。臨床常
  • 中醫師邱宇鋒

    益生菌與濕疹治療

    不少人都聽過一種說法:濕疹的成因和原理,與腸道的細菌失調有關,以致於牽連到內分泌、免疫系統的失調,表現出反覆難癒的慢性濕疹。這種腸道環境和菌群失調的治療方法,除透過改變飲食習慣來調節腸道環境之外,也可以採用藥物療法,服用益生菌是其中一種。益生菌的作用主要是調節腸道內的環境,補充益菌,從而抑制害菌。我們每個人的腸道都蘊
  • 中醫師邱宇鋒

    祛濕與濕疹治療

    在中醫專業來說,「祛濕」的內涵絕不是坊間的「薏米水」、「紅豆水」那麼簡單。濕疹的病因,與「濕」的關係密切,這個濕不單止是指天氣潮濕、淋雨、久居陰濕之地、進食肥膩、多油、甘甜的食物,還包括脾胃運化飲食和水液的功能欠佳,因為脾胃虛弱而形成「內濕」的問題。因濕而引起濕疹的中醫機理,主要是濕會妨礙脾胃的運化功能,影響氣血
  • 中醫師邱宇鋒

    濕疹與類固醇

    患上濕疹的病友,都會聽過「類固醇」這個名字,類固醇是西醫用來醫治濕疹的常規藥物,能抑制過敏引起的炎症反應,暫時紓緩因皮膚過敏性發炎而導致的紅、癢、出水症狀。不少濕疹患者都會對類固醇又愛又恨,因為當濕疹症狀發作劇烈時,使用類固醇藥膏可以在短時間內消炎,緩解皮膚紅、痕等不適,不過同時慢性濕疹患者亦很清楚的知道類固醇不能
  • 中醫師邱宇鋒

    調治臟腑醫濕疹

    找出慢性濕疹病因及分析其病發原理,對證下藥調治臟腑功能,比起應該選用哪種藥膏或保濕產品更重要。不時都會有濕疹患者問我:「以我的濕疹病情,應該塗些甚麼藥物來醫治才有效?」會問這個問題的人,我相信他們多數都曾經試過用不同的藥膏、潤膚膏、外洗劑等來嘗試改善濕疹問題,只可惜這些外用藥物的效果也是強差人意,在試用的初期好像有