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    膽固醇過高

    happyboy15 2012-04-24 00:49

    膽固醇過高

      之前去做身體檢查,結果出來了,醫生說我膽固醇過高。   營養師說我要好好檢討飲食習慣,在她的「勸導」下,我買了一些療程,未來會再到那診所四次面見營養師,由她指導如何健康地飲食,以達到減肥+降低膽固醇之目的。   一下子就簽了三千多元的卡數,很肉赤,想想是不是太耳仔軟了,但希望真的有幫助!下次再將有關的過程跟
     
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    常常嚷著減肥減肥,但對於放假時不常出外的我來說,談何容易。之前幾個月,以信用卡優惠價買了一部的健身單車回家,就是希望自己多一個理由隨時做運動。  暫時來說還不是很有規律地去做,主要是在周末的假期時踩它半小時左右,邊看電視邊去做,即一個月四至八次。我的做法是,利用看一套動畫或半套劇集的時間來踩,廣告時間就稍作休息
     
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    [轉貼] 好爸爸肝昏迷急求換肝

    今日看到的新聞,一位好爸爸因肝癌急需換肝,可惜家人都因為健康而不適合捐贈。小弟是個活體捐肝者,也體會過親人因肝臟問題而生命懸於一線的滋味。(有關那段經歷,之前曾在healthy:D網站分享過:怕醜仔的捐肝故事)在此為周先生禱告,希望他能夠早日找到合適的肝臟,重獲新生。=========================================================
     
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    [轉貼] 單腳企Test:24秒冧 殘過60歲

    http://m.sharpdaily.hk/detail.php?guid=32149&category_guid=38065&category=daily 你的「平衡感」還在嗎?別以為你的平衡感自小擁有,就是永恒。事實上,當人漸漸衰老,平衡感就會越來越弱。來個測試吧!「閉眼單腳站立」,看你能站多久。唔夠25秒?咁你就殘過60歲老人家啦! 記者:吳韻菁  攝影:蔡家輝 Model:Rainbow@ that's
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    挑戰:戒食老麥到年尾

    某快餐店的大富翁遊戲由今日起開始。相信有很多人會為了那些巨額獎品而日夜狂吃漢堡包薯條,還要加大(因為可以多一個印花)。記得去年我也是其中一員。結果?我得到的獎品是很多份細汽水、細薯條「贈食」,連一組完整的印花也沒有。最後當然通通變廢紙。為了做大富翁而狂吃快餐,不一定抽到巨獎,卻保證可以獲得豐富的脂肪、膽固醇,人人有
     
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    無限之謎思:身體的「公平使用原則」

    最近其中一個城中話題,相信是電訊商有意取消手機無限上網的新聞了。有電訊商表示因為部份用戶過量使用(例如BT),令網絡不勝負荷,連帶其他一般使用量的人士也受影響。從網上的討論區可見,很多人對此都不以為然,認為自己申請了無限上網就有權任意使用,電訊商不去提升網絡設備,反而指責消費者,是不負責任云云。我自己也是無限上網的用家,每
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    (轉貼) 提款機按鍵含攞命菌

    蘋果日報今日的頭條...... 其實凡是公眾地方的東西都會有類似「風險」的啦,你永遠不知道眼前準備使用的提款機、廁所、電話亭、門柄、巴士地鐵扶手......之前有什麼人接觸過,無從預防。唯有自己記著,吃東西或者捽眼捽鼻前先洗手。當年董太的忠告係啱o架。==============================================提款機佈滿攞命惡菌。理
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    怕醜仔的捐肝故事

    記得在2008年的聖誕節假期晚上,我家接到姑媽的電話,說我的表哥因急性肝衰竭入院,而唯一能救表哥的方法就是盡快進行肝移植手術。第二天早上,我們一家人便到了醫院。當醫生表示要找A型或O型血的親屬時,我表示願意去做檢查,於是就去了做身體檢查和見心理醫生,然後,就決定做捐肝的手術。現在回想起來,當時的決定,除了是不忍看到姑媽哭成淚
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    提升效率,從現在開始!

    從小處開始,一點一滴地提供效率!加油加油!   1)將自己的表撥快10分鐘。 2)為目標設定像1-2-3這樣的優先級。 3)把大目標細分為可以立刻執行出結果的小任務。 4)第一次就做對。 5)每天自學1小時,一年365小時,3年就可以成為專家。 6)每周5天,每天花5分鐘改進自己的工作,在5年裡將使同一個工作被改進1200餘次。   唔好
     
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    有一位年輕的媽媽因為感冒藥溝感冒熱飲,再加埋醫生處方的抗生素、咳藥水,結果肝衰竭死亡!   說起來我以前也試過用XX傷風素跟XX熱檸檬一起服用,諗住快啲好...... 雖然那次好像沒有什麼副作用,但藥物(尤其是成藥)真的不可以亂服。小心小心。 咪不知不覺當咗係普通檸檬味飲品,真係有藥力o架!    感冒沖劑溝藥