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自我介紹:
Mind Pro 維博心理醫學中心醫療總監張力智醫生,曾於英國行醫7年,極懷念在英的顧問醫生工作和當地美食。2011年初返港,診症之餘,希望藉著分享在英國的所見所聞,提高港人對情緒健康的認識,以及對精神科服務使用者權益的關注。 電郵: riccichang@mindpro.hk


有時很興奮,但有時又很不開心,是生病嗎? 響應「世界雙向情緒障礙日」

2014-03-30 23:00
們每個人的一生,都是由無數大小事件所串連而成的,當中有愉快的時刻,同時亦難免會有令你傷心的經歷,因此「開心」和「不開心」皆是人生必定有的兩種情緒。然而,如果你發覺自己經常無緣無故地感到情緒高漲或是低落,從而影響到日常生活, 那麼你便有可能患上了雙向情緒障礙(又稱躁狂抑鬱症),而於3月30日舉行的「世界雙向情緒障礙日」(World Bipolar Day)就正是為了喚起公眾對這個疾病的關注。

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什麼是「雙向情緒障礙」?

雙向情緒障礙相比起抑鬱症和焦慮症來說,是一種較為嚴重的情緒病。顧名思義,患者的情緒會有兩極化的現像。其中的一個極端情況為亢奮及情緒高漲,而另一個極端則為抑鬱及情緒低落。
雙向情緒障礙(Bipolar Affective Disorder / Manic Depression)有很多不同的名字,在香港較為常用的包括「躁狂抑鬱症」與「躁鬱症」,而其他稱呼則有「兩極情緒病」(這是我較常用的)、「雙相情感障礙」,以及「興奮抑鬱症」等等。

為什麼3月30日會被定為「世界雙向情緒障礙日」呢?

著名畫家梵高(Vincent Willem van Gogh)被推斷患有雙向情緒障礙,更有人說他是因為情緒問題而割掉了自己的左耳,而3月30日正是他的生日。


雙向情緒障礙有什麼症狀?

患者會同時擁有狂躁及抑鬱的兩大類症狀:

狂躁的症狀:
 1. 非常明顯及不尋常的情緒高漲和暴躁,這種情況持續至少1星期以上
 2. 精力充沛
 3. 多話
 4. 思想澎湃
 5. 罔顧社交禮儀,做出不恰當的行為
 6. 睡眠需要減少
 7. 自我吹噓或過份自大
 8. 經常改變自己的行為和計劃
 9. 無視危險,做出魯莽的行為,如胡亂揮霍金錢或魯莽駕駛等
 10. 顯著的性慾增加

抑鬱的症狀:
 1. 每天大部份時間都感到不尋常及沒來由的情緒低落,這種情況幾乎每天都會發生,並且持續至少兩星期以上
 2. 對日常生活和嗜好失去興趣
 3. 經常感到疲倦和失去活力
 4. 自信心低落
 5. 不合理地自責,常常感到內疚和有罪惡感
 6. 不停有關於死亡和自殺的念頭,或有自殺行為
 7. 思考能力及專注力下降,對身邊許多事情都猶豫不決
 8. 思想和行為狀態起伏不定,比以往激動或遲緩
 9. 睡眠質素不佳,如難以入睡及維持睡眠,或比平時早2小時或以上醒來
 10. 食量增加或減少,體重亦隨之改變


雙向情緒障礙普遍嗎?

根據本地研究統計,每一百個香港人當中便有大概三人患有雙向情緒障礙,其實古今中外不少名人都曾經公開承認患上此病症,香港名人中有陳奕迅和洪朝豐,而外國則有德國著名作曲家舒曼(Robert Schumann)、美國鬼才導演添布頓(Tim Burton)和比利時武打明星尚格雲頓(Jean-Claude Van Damme)等。



雙向情緒障礙要怎樣治療?

隨著醫學昌明,現今已經有很多方法可以治療雙向情緒障礙,藥物治療方面,新研發的藥物不會令人上癮,副作用也較以前大幅減少,能夠幫助控制患者的情緒,使之變得穩定。除此之外,心理治療可以讓他們學習有效的情緒與壓力管理技巧,以及改善生活的規律等等。

參考資料:

我訪問洪朝豐先生時他分享他患上雙向情緒障礙的片段:



精神科醫生張力智


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