精神科醫生張力智

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自我介紹:
Mind Pro 維博心理醫學中心醫療總監張力智醫生,曾於英國行醫7年,極懷念在英的顧問醫生工作和當地美食。2011年初返港,診症之餘,希望藉著分享在英國的所見所聞,提高港人對情緒健康的認識,以及對精神科服務使用者權益的關注。 電郵: riccichang@mindpro.hk


焦慮症與生活

標籤焦慮症  廣泛性焦慮症  驚恐症  強迫症  創傷後壓力症  恐懼症  2012-06-24 19:58
恐懼和焦慮是我們日常生活的一部分。

你可能會在參加考試或在黑暗的街道上步行時感到焦慮。這種焦慮是有用的 - 它可以使你更警覺和更謹慎。通常當你離開那些的情況後不久,焦慮便會停止,但有很多香港人,會發覺焦慮的症狀會持續,甚至隨著時間而增加。他們可能有以下徵兆,包括:精神緊張、煩躁、失眠、肌肉繃緊、心跳和出汗等。

焦慮症包括:廣泛性焦慮症、驚恐症、強迫症、創傷後壓力症和恐懼症。

治療可涉及藥物和心理治療,或結合兩者。

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