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自我介紹:
註冊營養師張雅媛Tunice Cheung ,畢業於紐西蘭奧塔哥大學,現為紐西蘭註冊營養師協會及香港營養學會會員,持有有關抗衰老課程證書,並具多年經驗為顧客進行體重管理,現同時為香港美容健體專業人員總會擔任義務顧問,並為澳洲悉尼大學升糖指數電子報撰稿。


健康賀年全盒

標籤新年、new  賀年食品  2012-01-16 19:14

新一年話咁快就到,首先係度同大家拜個早年先,預祝大家龍馬精神、心想事成、一本萬利、財運亨通!! 總之咩都好啦!.

 

既然希望樣樣事情都要如意的時候,健康就更加在所難免。 要有一個健康的身體,就自然不能疏忽飲食啦!!  新年一到,很多賀年食品都會紛紛勇現在眼前,包括糖果、朱古力、角仔、笑口棗及糖蓮子等。 但這些賀年食品都是比較高糖高脂的選擇,所以要龍年健康就妨從健康全盒開始吧!

 

健康全盒新選擇﹕

1.          無糖香口珠

2.          無加工果仁

3.          天然乾果,如乾紅莓、提子乾等。

4.          米餅

5.          日本紫菜

6.          栗子

7.          南瓜子

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