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超過十年營養師經驗,曾於醫學美容中心任職營養師主管多年,現為私人執業營養師。主要負責體重管理,改善膽固醇/血糖/血壓等問題。為多個健康專欄分享營養資訊,以及舉辦健康講座。 Facebook專頁: https://www.facebook.com/AnnieLeeDiet Email: annieleehy@gmail.com


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標籤肺炎  口罩  身體健康  2020-02-11 12:25
我家人多,口罩消耗得快。成個新年都上網密切留意邊度有口罩賣。新年前見炒到$150一盒,又唔忿氣,又唔捨得買。過年後,炒得仲勁,仲要大排長龍,有錢都未必撲得到

呢段時間,有幾件事好想分享:

1)昨晚落樓下一間長期幫趁嘅藥房買洗頭水,俾完錢,老闆娘叫住我,從櫃桶攞一包五個口罩送俾我

2)老爸早幾日發個短訊問我夠唔夠口罩,佢話仲有一盒,可分一半俾我

3)屋企口罩日漸短缺,工人姐姐叫佢媽媽從印尼幫我哋撲口罩

4)今日開工,公司口罩存貨有限,但都決定每人每天派兩

呢段時間,真心呼籲,如果屋企有一兩個月存貨,真係唔好去搶口罩。自己有大量口罩咁又點?依家係要人人有口罩,先有機會對抗呢個疫情。

又,如果真係唔夠口罩,咁就儘量少啲出街囉。

又,除咗口罩,注意家居和個人衛生,多吃不同顏色蔬菜生果,保持活動量,作息定時,全部都係增強免疫力同減低受感染風險的有效方法。

祝大家身體健康,平安過渡!

#香港人加油

Annie Lee FB: https://www.facebook.com/AnnieLeeDiet/

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