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超過十年營養師經驗,曾於醫學美容中心任職營養師主管多年,現為私人執業營養師。主要負責體重管理,改善膽固醇/血糖/血壓等問題。為多個健康專欄分享營養資訊,以及舉辦健康講座。 Facebook專頁: https://www.facebook.com/AnnieLeeDiet Email: annieleehy@gmail.com

平時見客, 遇到有濕疹情況的, 一般會跟住問 “有沒有鼻敏感? 有沒有哮喘?” 

濕疹, 鼻敏感, 哮喘, 這三種敏感症狀, 有可能是一樣一樣來, 但亦有些人會同時有一種或以上的敏感. 很大部份的人客表示, 就算現在沒有同時出現這這三個敏感症狀, 但小時候總有一段時間試過齊齊出現.

這個敏感三兄弟的組合, 有個名堂, 叫 “過敏進行曲” (Allergic March), 由於免疫系統 IgE 出現過敏反應. 敏感可出現於嬰孩時期, 由幾個月, 甚至幾星期的BB開始. 

濕疹是最常又最先出現的敏感症狀. 研究發現, 原來男BB較早會容易出現濕疹, 相反女BB雖然較遲出現濕疹, 但就較易於成年後復發. 

而鼻敏感, 一般於大約三歲的時候開始發生, 對花粉, 灰塵或毛球類敏感; 到後期, 至大約七歲開始, 甚至會出現哮喘等過敏情況.

很多因素會導致BB/小朋友出現過敏情況: 遺傳, 天氣, 甚至自身免疫能力都會有影響 (順產, 以及母乳餵哺會有較強免疫力). 另外, 食物敏感, 如奶, 蛋, 小麥, 亦容易誘發敏感情況.

BB/小朋友要減低致敏風險, 最好當然是母乳餵哺, 如因其他情況需要轉飲配方奶粉, 則可以選擇含pHF水解蛋白的配方奶粉銜接, 有助減少BB對牛奶蛋白敏感的風險。想知道咩野係pHF水解蛋白,可以去呢度睇下: http://goo.gl/8pLG9a

資料來源: World Allergy Organization, Allergy UK

#資料由雀巢營養天地贊助

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