註冊香薰治療師Elaine

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自我介紹:
致力推廣香薰治療,利用天然花草平衡及改善身心靈問題,達到back to nature效果,希望在不需要藥物下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令飽受身心靈困擾朋友,得到舒緩效果,與你分享當中不同症狀。治未病!曾接受TVB,東方,太陽訪問及到社區中心提供精神健康服務等相關教育!查詢3105 1600
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    秋分不養生冬天養醫生

    又到秋分日子啦所謂"今日不養生,明日養醫生"由立秋開始,不得不開始準備身體,避免生病,直至立冬3個月必須加緊注意秋季時, 乾燥溫度令身體, 上呼吸道, 皮膚受壓, 鼻子敏感痕癢, 咽喉乾燥, 皮膚缺水敏感, 腸胃易瀉或便秘, 女生容易體寒, 令生理期絮亂,提早,延遲及血崩疼痛, 精神方面, 精神差, 記憶力下降影響睡眠質素, 小朋友更可因天
     
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    天然花茶可令人快樂健康?

    我愛茶煲️原因茶可治療萬病????茶, 俱幾千年歷史, 人類在260萬年前已經開始利用各植物部份去改善身體, 慢慢發展成農業, 亦是由中國帶入日本,日本亦發揮茶道精神,著名的綠茶更多人熟識,天然花茶其功效很多亦廣泛, 營養豐富, 其中一種就叫多酚類化合物 是一個類似兒茶素 約70% 發現有30多種 其天然療效俱降血脂 抗動脈硬化 抗
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    天然滾動生髮去銀髮養生方法

    又長又濃密秀髮令人感覺健康又精神, 增添吸引力, 活潑美麗,其中一個天然又隨時隨地可以做的小貼士就是健康梳頭!! 一般, 每天都會梳頭, 但是可能往往因為工作繁忙, 忙家庭, 懶散!忘記了頭髮頭皮健康重要性, 以往老人家愛養生亦對健康有一套手法, 既天然無污染又環保, 梳頭更是老友記每天有如運動指定動作之一, 因此長壽又
     
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    10個天然方法預防因開學壓力爆煲方法

    開學啦!! 開學啦!!轉眼間,新一年學期又開始!!!經過一個悠長充電假期,大家都準備開學,心情又緊張又開心新學期開始,為同學仔帶來新環境,新同學,新老師,可以出現好多壓力,特別由K班上小學,小學上中學,大學,海外升學,在職訓練,甚至備戰新課堂,特別準備今年DSE同學做好準備,有時老師家長比學生更緊張更大壓力壓力人人有, 壓力亦可
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    按摩可長壽???

    相信超過90%都喜歡按摩, 按摩方法亦十分廣泛, 中式,西式,印度,日式,甚至水療,熱石,淋巴引流等,配合不同技巧,方法,目的都是為了保健,健康,止痛等元素每天, 我會利用按摩技巧加強及改善身體機能, 舒緩痛症, (特別長期痛症),預防疾病, 更可以提升抵抗力,避免藥物產生副作用及出現抗藥性問題,利用洪荒之力, 在各社區中心推廣按
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    家居安老 人人有責(下)

    根據上一篇<家居安老 人人有責 (上)> 有朋友仔已經表示即時跟進家人健康問題,原來媽媽一向已經出現病狀,因工作忙碌,媽媽亦怕煩家人因素,沒有理會,幸好剛見到分享而作出即時跟進,有時候,就是大家所謂的習慣成自然所謂"預防勝於治療" 老友記最喜歡在家安老, 跟家人一起生活, 出現慢性疾病或進出醫院
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    家居安老 人人有責 (上)

    家!是最安全,最溫暖,最窩心的安樂窩小時候, 父母,甚至長輩,任何時間都為你跟出跟入, 一個噴嚏已經大為緊張, 不眠不休, 尋找最快方法令病痛痊癒, 比自己身體更緊張,大愛無私!心痛極了!老化,衰退,多病痛乃人人必經階段.但要注意家中寶貝可以因年齡老化而善忘或是慢性病一個開始???65開始要多加注意,亦有提早中伏個案, 腦退化亦
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    你對精神病患者有帶上有色眼鏡嗎??

    21世紀的現今比以往時代的確更加困難,更有另類壓力, 不少個案中,都會出現因長期壓力 或是突如其來事情及其他改變影響情緒, 如身體病變, 學業, 感情, 意外,各種僻好等等因素, 可大大引致情緒波動及改變,你亦可發現,身邊朋友,甚至小朋友已經開始接受心理輔導人人面對壓力及困擾處理有所不同, 接受程度亦不一, 看似一個對你毫
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    如何利用1蚊令背部又白又滑'背多FUN'

    小暑已過,大暑準備好未呢? 日日高於35度,又熱又焗, 一定是小背心,吊帶,出埸時間,但有部份朋友仔出痘痘時,不但長於面部,更爆發於背部,甚至多到就連貼於椅背都好像會'壓'爆背部暗蒼似的,換來滿佈痘印,循環不適全身最厚角質除了腳部之外,就是背部,如果沒有好好護理,令毛孔阻塞, 加上油脂分泌,汗流浹背,令背部不斷出現痘痘, 痘
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    學懂呼吸! 你就可以更靚更健康!

    香薰治療已在香港超過10多年,天然香薰往往給人一種天然清新氣息, 減壓放鬆功效! 事實上,亦是一個俱有藥效又容易令人接受天然用材!可每天融入生活之中,令生活更有趣味時,亦可建立更健康身體人人都需要呼吸! 每天每人呼吸多達2萬次,更加上多種因素影響下如環境,身體狀態,遺傳, 食物影響等,情緒更加可影響你, 未必要一個有利你個&qu