註冊香薰治療師Elaine

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自我介紹:
致力推廣香薰治療,利用天然花草平衡及改善身心靈問題,達到back to nature效果,希望在不需要藥物下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令飽受身心靈困擾朋友,得到舒緩效果,與你分享當中不同症狀。治未病!曾接受TVB,東方,太陽訪問及到社區中心提供精神健康服務等相關教育!查詢3105 1600
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    又到立秋 你會點養生?

    又立秋啦 ! 又立秋啦 !! 上一篇分享已是2014年, 立秋時份, 令人感覺帶點秋意, 涼意, 可惜, 受各種因素影響下, 仍然感到悶熱, 濕重,令人不舒暢感覺, 氣溫仍然高, 污染沒有減少, 流感更奪去300多人寶貴生命! 時刻必須注意轉季節氣時帶來身體,皮膚轉變,避免造成不便 自然界改變定律, 人體更需要根據不同時間而改變,陽氣漸收,
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    發脾氣有幾傷身傷肝?

    天然療法之一 (香薰治療) 為何經常注重身,心,靈健康發展, 何解呢? 一齊分享下 發脾氣就是將別人錯失懲罰自己 根據研究顯示, 發脾氣可令情緒出現失調狀態, 容易出現情緒問題,更可增加憂鬱症及認知障礙症機會,因此,老年人平均病發為58歲. 大家要每天保持開朗快樂心情啦 發脾氣可令身體健康不斷下降再不斷增加長期慢性病出現
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    老人身,心,社,寧健康手冊

    人口老化不斷, 生老病死亦是人生必會經歷過程, 衰退, 老化, 病痛隨著年齡增加出現, 為社會中心服務時, 了解不少老友記出現多種慢性病問題, 如高血壓, 糖尿病, 腎臟病, 頭痛頭暈, 失眠多夢, 帕金遜症, 認知障礙症, 周身酸痛問題, 甚至癌症等, 中心內亦見40多歲已經需要坐輪椅代步, 更有照顧者需24小時"貼身"照顧,
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    簡易1分鐘非藥物性治療<梳頭>

    都市人, 由早忙到晚, 由K1至老友記都可以忙得不亦樂乎, 因此, 身體容易出現老化狀態, 身心症隨時尋找你, 各你不停招手, 減壓不到位, 慢性病不易遇上你, 不安焦慮可能隨時發生 古代老外都利用按摩舒緩緊張不安狀態, 頭部有多個穴位, 利用1分鐘, 每日3次, 每次至少1分鐘, 可有效改善緊張情, 更可平衡荷爾蒙, 加強氣血, 提升
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    又熱又濕夏至又到啦

    夏至又到鳥熱到溶又悶熱氣溫,令身心靈受壓,夏至將到,加倍注意消暑養生 可利用非藥物性治療,草本植物,天然香薰精油, 淨化空氣,抗炎殺菌功能,炎炎夏日, 可利用針對性精油加強去濕氣, 去悶氣, 提升脾胃功能精油,改善去除毒素功能, 更有驅蚊蟲療效,更可預防手足口病毒感染問題 另外,可利用5分鐘按摩,配合植物性按摩油,加強抗
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    香港人精神健康問題每下愈況

    據香港《星島日報》報道,XX保險於亞太區十五個地方進行“2016年健康生活指數調查”,訪問區內過萬名成年人,其中本港占605人,結果香港得分只有57分,排名由2013年的第13跌至第15,位列榜尾,排名最高為內地,得分72。 受訪港人的生活壓力達6.7(最高10分),較亞太區平均6.2為高,77%的人認為源自工作壓力、其次為財政憂慮和應付家庭需要,以及健
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    嘆完冷氣皮膚後遺症問題

    已經踏入炎夏日子,34度或以上高溫, 悶熱天氣, 加上困濕, 疲倦, 工作忙碌, 日日加班, 照顧家人,壓力大, 皮膚飽受挑戰, 緊張節奏好像停不下來, 特別女生, 由工作間冷氣圍困, 商場有如進入了雪櫃, 皮膚一天裡有如打一場仗, 有如四季轉變,到了放假, 為了放縱一下, 大部份都凍飲, 冷氣地方, 熱褲, 慢慢,傷害身體,皮膚…惡性循環
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    世界無煙日

    5月31日為世界無煙日   1支煙有多達4,000種致癌物質,當中尼古丁,焦油,一氧化碳對身體影響最嚴重,亦是致命原因 你有吸煙習慣嗎? 習慣是因為壓力? 社交需要? 悶氣不斷? 困擾? 太開心?   每年因吸煙而死亡為600萬, 國內為100萬,即每6人已經1人為中國人,十分可怕,因為吸煙而死亡, 當中,亦有因為2,3手煙,空氣污
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    化學染髮有幾傷身??

    近來, 街上發現不少有少年白髮!! 哈哈!原本是最新染髮色系, 青綠色,灰色,銀白色,甚至 橙色等染髮……十分時尚貼地   不少個案中, 當然有少年白髮,甚至中一生, 壓力太大而一夜之間白髮亦不少,妊娠後銀白髮, 未老先衰白髮, 一般來說, 新一代,不少未到35,已經見到白髮不約而同長出, 40多已經佔了5成,甚至一絲不掛地脫光
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    如何使家庭更快樂更和諧

    家! 是一個安全溫暖的避難所 家!有無限愛無私溫暖的地方.沒有另一處可以有同一感覺,你感覺到家給你的愛嗎? 或是.你從來未有一刻放下去感受去好好溝通?想說又開不了口嗎?畢竟,中國人比較含蓄呢.呵呵 5月15日為國際家庭日 ! 家庭,對你什麼意思? 現今社會, 生活緊張, 學業緊迫, 令一家人可處於緊張不安狀態,個案中, 1家4 口