註冊香薰治療師Elaine

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自我介紹:
致力推廣香薰治療,利用天然花草平衡及改善身心靈問題,達到back to nature效果,希望在不需要藥物下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令飽受身心靈困擾朋友,得到舒緩效果,與你分享當中不同症狀。治未病!曾接受TVB,東方,太陽訪問及到社區中心提供精神健康服務等相關教育!查詢3105 1600
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    家中自療-咽炎

    家中自療<咽炎>咽部位置黏膜及淋巴組織出現炎症變化,因感冒問題等上呼吸道受到感染症狀,引起病毒感染,加入細菌時,令問題加劇,增加咽喉痛,吞咽痛症,咽喉如有異物感加強抵抗力需要, 提升肺功能,淨化氣管,抗炎抗菌, 舒緩氣管,即時鎮定按摩鼻位置,配合抗炎花茶如薰衣草,薄荷茶等舒服不適,抗炎止痕,抗充血,舒緩放
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    中學生精神健康加油療程

    壓力隨時隨地可以出現! 壓力就是原動力, 但身體不能接受而得到及時舒緩,可造成多種問題以致身體, 精神飽受壓迫, 增加多種慢性病出現機會,甚至抑鬱及慘劇香港學生壓力大,已經不是今天問題, 學業壓力大, 填鴨式教學, 長時間積累的健康問題, 加上家庭問題亦是一個關鍵原因,有大學研究發現, 中學生面對學業成績壓力大, 精神健康
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    天然花草防喉嚨痛,咳嗽對策

    天然又熱又寒,下周2將下降9度, 現時已經有5千多人入醫療排隊看醫生,不如先做好預防,保護自己,避免細菌惡菌入侵身體, 影響免疫力想預防喉嚨痛,炎症,又想止咳,可利用小小方法,在家自療1.天然花茶可有效舒緩上呼吸道, 淨化氣管,抗炎抗菌,更有天然營養,平衡身體機能.建議薄荷, 洋甘菊,可加入甘草少許加強功效,加可入天然食材如
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    吸煙危害健康先兆

    今日不養生,明天養醫生!肺 癌 是 本 港 男 性 中 最 常 見 的 癌 症 , 在 女 性 方 面 , 肺 癌 則 是 第 三 位 最 常 見 癌 症 , 其 數 字 僅 次 於 乳 癌 及 大 腸 癌 於2014年 錄 得 的 癌 症 新 症 當 中 , 有 15.8 % 是 肺 癌 個 案 。發 病 率於2014 年 錄 得 的 肺 癌 新 症 共 有 4674 宗 , 男 性 有 3014 宗 , 女 性
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    在家自療法~小雪養生糖水篇

    今日小雪在家自療小TIPS潤肺止咳好幫手秋梨養顏養肺糖水用材:鸭梨6個,红枣6粒,冰糖(個人喜好,老薑20克,蜂蜜50克功效:去火,降燥,润肺,止咳,梨润肺,枣补血,姜暖胃,蜜養神,滋陰润肺,通便清火,女人必飲【做法】1. 將红枣洗净,去核,生薑去皮切絲,梨去外皮,把梨擦成梨蓉和梨汁2.去核红枣和姜薑,冰糖放入煲内和梨蓉梨汁一起攪拌3.
     
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    你又如何減壓???

    越快落 越墮落???壓力人人都有 當處於極度疲倦及脆弱時候 身體開始慢慢沉溺再沉積不良負能量 如長期下去又沒有採取建設性方法來面對壓力 合理釋放身心靈 身體狀況會令你作出補償性行為去令身體 ‘好過d’ 如大吃大喝 長期不正當運動 酗煙 嗜洒 長期看電視 打電腦 甚至長期睡眠 或不停工作去轉移注意力,香港亦出現不少以上個
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    你有頸椎問題嗎?

    所謂"...今日不養生, 明天養醫生.."大部份香港人都處於亞健康問題, 壓力大, 緊張, 長時間工作, 對個腦多個自己阿媽,因此,問題由一丁點開始……女, 36, 工作需要長期對電腦, (手機就視乎個人需要) 每日對電腦用品多達10小時, 加上要整理產品, 工廠樣品,用神又心勞,開始出現頭痛,肩頸酸痛問題,每日止痛藥為伴, 長期
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    REMEMBER ME ! 9月21日為世界認知障礙症日

    3…2….1……全球每3秒中伏一個認知障礙症 (即腦退化,老人痴呆症,失智症) ,香港現時有12萬人中伏,當中有中年人,40+,老化人口不斷,2030年,將會有33萬,3人亦已經有1個長者, 你會為自己,家人準備預防嗎? 如何利用非藥物治療改善,預防?食藥一定加藥?近排好喜歡克勤新歌<失魂記>, 近2年,不斷在社區中心為老友記作
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    植物養生~奧勒岡葉

    醫食同源 醫療不如食療 家居自療可以十分簡單,方便,又可以俱有天然強大威力最喜歡利用天然植物去改善身體問題, 特別作小預防用更俱效用, 最大好處就是可以不用見醫生, 儘管有錢, 有時間, 最大損失就是身體問題, 食藥令身體對細胞有記憶成抗藥性,所謂食藥食藥,越食越弱, 慢慢,到了成長了,亞健康慢慢由以往積累問題出現, 藥物
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    女人最痛之一<腰背痛症>

    美國人受腰背痛症影響數目以百萬計,苦不堪言,香港亦不斷追上,不論是傷患, 女性生產後,工作影響,長期不良姿勢, 勞損, 肥胖, 壓力, 感染等,身體會不斷提示你,痛症問題亦增加失眠,焦慮情緒,更可影響工作,生活,情緒,甚至引致抑鬱機會,想治標又治本,治未病, 請立即行動, 避免中老年時增加慢性病出現 對症治療,加速痊癒