註冊香薰治療師Elaine

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致力推廣香薰治療,利用天然花草平衡及改善身心靈問題,達到back to nature效果,希望在不需要藥物下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令飽受身心靈困擾朋友,得到舒緩效果,與你分享當中不同症狀。治未病!曾接受TVB,東方,太陽訪問及到社區中心提供精神健康服務等相關教育!查詢3105 1600


在家自療法~小雪養生糖水篇

2017-11-22 14:15
今日小雪在家自療小TIPS

潤肺止咳好幫手

秋梨養顏養肺糖水

用材:
鸭梨6個,红枣6粒,冰糖(個人喜好,老薑20克,蜂蜜50克

功效:
去火,降燥,润肺,止咳,梨润肺,枣补血,姜暖胃,蜜養神,滋陰润肺,通便清火,女人必飲

【做法】
1. 將红枣洗净,去核,生薑去皮切絲,梨去外皮,把梨擦成梨蓉和梨汁
2.去核红枣和姜薑,冰糖放入煲内和梨蓉梨汁一起攪拌
3. 用細火煮约30分鐘,然后捞起梨蓉用另一湯匙按壓,擠出更多梨汁
4.將壓榨後的梨渣红枣和薑絲隔去,留下梨汁,繼續用最小火煮約1小時至梨汁濃縮,熄火,放凉
5.放凉後,加入蜂蜜放入密封罐保存即可,2星期內食用

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

備註:請先了解個人身體狀況及咨詢合格及經驗香薰治療師才採用天然精油及花草茶

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