註冊香薰治療師Elaine

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致力推廣香薰治療,利用天然花草平衡及改善身心靈問題,達到back to nature效果,希望在不需要藥物下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令飽受身心靈困擾朋友,得到舒緩效果,與你分享當中不同症狀。治未病!曾接受TVB,東方,太陽訪問及到社區中心提供精神健康服務等相關教育!查詢3105 1600


老人身,心,社,寧健康手冊

2017-07-05 14:43
人口老化不斷, 生老病死亦是人生必會經歷過程, 衰退, 老化, 病痛隨著年齡增加出現, 為社會中心服務時, 了解不少老友記出現多種慢性病問題, 如高血壓, 糖尿病, 腎臟病, 頭痛頭暈, 失眠多夢, 帕金遜症, 認知障礙症, 周身酸痛問題, 甚至癌症等, 中心內亦見40多歲已經需要坐輪椅代步, 更有照顧者需24小時"貼身"照顧, 家人需輪班照顧家人,因此家人,照顧者身心疲累,長期照顧亦難免有時間出現沖擊, 不安, 焦慮問題, 甚至情緒問題, 事實上,利用多個小方法可舒緩雙方問題,免受爭拗出現,香港亦正在努力階段
 
另外,香港中文大學研究顯示, 平均每十位65歲以上人士,就有一位患上腦退化症,即香港目前已約有12萬多位患者, 部份亦未確診及時了身體衰退問題, 全球每3秒已經有1位中伏,腦退化症患者的數目將會越來越多, 2050年,約近2億,因此,要及時建立健康, 維持身,心,靈健康
 
一直為社區推廣精神健康講座, 籍此為老友記準備一本精美老人健康手冊, 目的令老友記在家中, 公園, 朋友聚會, 甚至院內都可以利用簡單易用天然方法去舒緩及平衡緊張壓力, 加強身體機能,結集 健康飲食, 運動, 按摩等改善身體痛症, 失眠等問題,更有防腦退化, 防自殺等方案
 
希望每人可為社會出一分力, 潤澤社會, 建立健康快樂幸福家園!  因為, 人人都會老去
小改變!大改善! 祝大家身心靈健康!

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