註冊香薰治療師Elaine

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自我介紹:
致力推廣香薰治療,利用天然花草平衡及改善身心靈問題,達到back to nature效果,希望在不需要藥物下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令飽受身心靈困擾朋友,得到舒緩效果,與你分享當中不同症狀。治未病!曾接受TVB,東方,太陽訪問及到社區中心提供精神健康服務等相關教育!查詢3105 1600


3.8 女人節萬歲

2016-03-07 12:21
又到3.8女人節啦 ! 祝各位美女青春美麗 身心靈健康 快樂 幸福 做女人真的十分偉大 更加要好好愛錫媽咪婆婆老友記

女人什麼時間都要對自己好一些 有利整個身體健康 護理 大大避免日後慢性病出現

女人要養氣補血 自然又靚又健康 送你健康簡單小貼士


1. 食物
大栆, 山藥,紅豆,糯米,雞肉,蘋果有機蜜糖等

天然健康食物,加強身體維生素礦物質,調節身體,特別易長銀白髮,易掉髮女生,更加要及時關注健康,加強養胃,加強氣血,抗氧化,安神,袪濕,每日慢慢天然改善,加強氣血,好氣色

2. 情緒
健康和情緒關係十分密切, 想有健康身體, 零幼紋, 零毛孔每天保持開心情緒,避免焦慮急躁脾氣.事半功倍

3. 運動
簡單有氧運動,避免負能量負擔情緒困擾,提升開心指數,令身心靈提升,自己美麗動人

4. 花茶
可選擇有利平靜心情花草茶,除了增加維生素保持健康質素,抗炎抗病毒,更有疏肝解鬱,平靜心靈方法,給自己懶洋洋時間,補氣養血,建議粉紅玫瑰,芙蓉花,玫瑰果等

5. 按摩
減壓,釋放不安疲倦心情,舒緩放鬆,提升肌肉,改善無光澤欠彈性肌膚,建議利用已稀釋按摩油加強減壓療效,可利用薰衣草,茉莉,玫瑰等,有時間更可以享受一個浸浴,享受生活

簡易5個方法, 提升養生保健, 由內靚到外,時刻KEEP住美麗面孔好身材

祝大家身心靈健康, 青春美麗 好好享受女人節

小改變!大改善!天然療法<香薰治療>有利提升身,心,靈,趕走'亞健康'問題!

備註:小童,孕婦,長者及長期病患者必需先咨詢及格及有經驗之香薰治療師,專業人仕了解個人身體狀況方可使用

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healthyD 評論

  • 註冊香薰治療師Elaine
    RY: 祝天下的婦女們,婦女節快樂!永遠美麗幸福!
    好好享受今日 女人大日子
  • RY
    RY 2016-03-07 16:48
    祝天下的婦女們,婦女節快樂!永遠美麗幸福!

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