註冊香薰治療師Elaine

註冊香薰治療師Elaine的BLOG

註冊香薰治療師Elaine的主頁 | 打個招呼
自我介紹:
致力推廣香薰治療,利用天然花草平衡及改善身心靈問題,達到back to nature效果,希望在不需要藥物下亦可以改善皮膚、心靈及身體機能,令飽受身心靈困擾朋友,得到舒緩效果,與你分享當中不同症狀。治未病!曾接受TVB,東方,太陽訪問及到社區中心提供精神健康服務等相關教育!查詢3105 1600
  • 註冊香薰治療師Elaine

    中學生精神健康加油療程

    壓力隨時隨地可以出現! 壓力就是原動力, 但身體不能接受而得到及時舒緩,可造成多種問題以致身體, 精神飽受壓迫, 增加多種慢性病出現機會,甚至抑鬱及慘劇香港學生壓力大,已經不是今天問題, 學業壓力大, 填鴨式教學, 長時間積累的健康問題, 加上家庭問題亦是一個關鍵原因,有大學研究發現, 中學生面對學業成績壓力大, 精神健康
  • 註冊香薰治療師Elaine

    吸煙危害健康先兆

    今日不養生,明天養醫生!肺 癌 是 本 港 男 性 中 最 常 見 的 癌 症 , 在 女 性 方 面 , 肺 癌 則 是 第 三 位 最 常 見 癌 症 , 其 數 字 僅 次 於 乳 癌 及 大 腸 癌 於2014年 錄 得 的 癌 症 新 症 當 中 , 有 15.8 % 是 肺 癌 個 案 。發 病 率於2014 年 錄 得 的 肺 癌 新 症 共 有 4674 宗 , 男 性 有 3014 宗 , 女 性
  • 註冊香薰治療師Elaine

    你又如何減壓???

    越快落 越墮落???壓力人人都有 當處於極度疲倦及脆弱時候 身體開始慢慢沉溺再沉積不良負能量 如長期下去又沒有採取建設性方法來面對壓力 合理釋放身心靈 身體狀況會令你作出補償性行為去令身體 ‘好過d’ 如大吃大喝 長期不正當運動 酗煙 嗜洒 長期看電視 打電腦 甚至長期睡眠 或不停工作去轉移注意力,香港亦出現不少以上個
  • 註冊香薰治療師Elaine

    你有頸椎問題嗎?

    所謂"...今日不養生, 明天養醫生.."大部份香港人都處於亞健康問題, 壓力大, 緊張, 長時間工作, 對個腦多個自己阿媽,因此,問題由一丁點開始……女, 36, 工作需要長期對電腦, (手機就視乎個人需要) 每日對電腦用品多達10小時, 加上要整理產品, 工廠樣品,用神又心勞,開始出現頭痛,肩頸酸痛問題,每日止痛藥為伴, 長期
  • 註冊香薰治療師Elaine

    又到立秋 你會點養生?

    又立秋啦 ! 又立秋啦 !! 上一篇分享已是2014年, 立秋時份, 令人感覺帶點秋意, 涼意, 可惜, 受各種因素影響下, 仍然感到悶熱, 濕重,令人不舒暢感覺, 氣溫仍然高, 污染沒有減少, 流感更奪去300多人寶貴生命! 時刻必須注意轉季節氣時帶來身體,皮膚轉變,避免造成不便 自然界改變定律, 人體更需要根據不同時間而改變,陽氣漸收,
  • 註冊香薰治療師Elaine

    發脾氣有幾傷身傷肝?

    天然療法之一 (香薰治療) 為何經常注重身,心,靈健康發展, 何解呢? 一齊分享下 發脾氣就是將別人錯失懲罰自己 根據研究顯示, 發脾氣可令情緒出現失調狀態, 容易出現情緒問題,更可增加憂鬱症及認知障礙症機會,因此,老年人平均病發為58歲. 大家要每天保持開朗快樂心情啦 發脾氣可令身體健康不斷下降再不斷增加長期慢性病出現
  • 註冊香薰治療師Elaine

    老人身,心,社,寧健康手冊

    人口老化不斷, 生老病死亦是人生必會經歷過程, 衰退, 老化, 病痛隨著年齡增加出現, 為社會中心服務時, 了解不少老友記出現多種慢性病問題, 如高血壓, 糖尿病, 腎臟病, 頭痛頭暈, 失眠多夢, 帕金遜症, 認知障礙症, 周身酸痛問題, 甚至癌症等, 中心內亦見40多歲已經需要坐輪椅代步, 更有照顧者需24小時"貼身"照顧,
  • 註冊香薰治療師Elaine

    又熱又濕夏至又到啦

    夏至又到鳥熱到溶又悶熱氣溫,令身心靈受壓,夏至將到,加倍注意消暑養生 可利用非藥物性治療,草本植物,天然香薰精油, 淨化空氣,抗炎殺菌功能,炎炎夏日, 可利用針對性精油加強去濕氣, 去悶氣, 提升脾胃功能精油,改善去除毒素功能, 更有驅蚊蟲療效,更可預防手足口病毒感染問題 另外,可利用5分鐘按摩,配合植物性按摩油,加強抗
  • 註冊香薰治療師Elaine

    香港人精神健康問題每下愈況

    據香港《星島日報》報道,XX保險於亞太區十五個地方進行“2016年健康生活指數調查”,訪問區內過萬名成年人,其中本港占605人,結果香港得分只有57分,排名由2013年的第13跌至第15,位列榜尾,排名最高為內地,得分72。 受訪港人的生活壓力達6.7(最高10分),較亞太區平均6.2為高,77%的人認為源自工作壓力、其次為財政憂慮和應付家庭需要,以及健
  • 註冊香薰治療師Elaine

    如何使家庭更快樂更和諧

    家! 是一個安全溫暖的避難所 家!有無限愛無私溫暖的地方.沒有另一處可以有同一感覺,你感覺到家給你的愛嗎? 或是.你從來未有一刻放下去感受去好好溝通?想說又開不了口嗎?畢竟,中國人比較含蓄呢.呵呵 5月15日為國際家庭日 ! 家庭,對你什麼意思? 現今社會, 生活緊張, 學業緊迫, 令一家人可處於緊張不安狀態,個案中, 1家4 口