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    妳不知道的五個保養謊言 (網絡文章)   謊言1:每天泡泡浴,可以讓全身肌膚喝飽水   揭秘:將肌膚長久地泡在水裡,反而會讓肌膚更加乾燥。過熱的水溫或者每天的泡澡,都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。記得游泳的時候因長久泡在水裡而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜,沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間
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    五種食物八步按摩, 強效打造瘦臉  -  讓自己看來更清秀迷人 (網絡文章) - 信不信由你 想成功瘦臉,在平日的食物挑選上,就應該多多注意攝取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能,排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題;此外,還應該多做瘦臉按摩,加速打造V字臉。 瘦臉食物   1.菠菜:小小一把的