玩耍

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  • 玩耍 發表了新BLOG 09-23-2020 17:41
    原來好朋友的快樂都是偽裝出來的
    前幾天我和一個朋友進行了一場有意義的談話,他問了我這樣的一個問題:“你認識的人中誰是最快樂的?”被他這麼一問,突然間覺得這個問題很難回答。因為在身邊的朋友中
  • 玩耍 發表了新BLOG 09-23-2020 17:36
    生活習慣對健康有影響嗎?答案:【有】
    關於健康問題,我敢肯定習慣會產生很大的影響,因為這些都是有研究依據的,而以下五種習慣的好壞對健康問題有很大的影響。1.健康飲食。攝入的健康食物,如蔬菜、水果、堅
  • 玩耍 發表了新BLOG 09-23-2020 17:31
    為什麼我們需要一個營養戰略計畫?
    我需要明確地回答這個問題:我們應該吃什麼來保持健康?雖然很多人可能認為自己絕對知道答案,但需要明白,一種方法並不適用於所有人。個體之間在飲食反應方面存在著深
  • 玩耍 創建了新相簿 20200923 09-23-2020 17:31
  • 玩耍 創建了新相簿 22 09-23-2020 17:23
  • 玩耍 發表了新BLOG 09-23-2020 17:23
    金錢竟然是導致婚姻破裂的第二大原因?
    我一直都認為金錢和一段婚姻的好壞有很大的聯繫,其實之前在網絡上看過一組調查,很多夫妻表示金錢是婚姻爭吵的頭號問題,也是導致離婚的第二大原因,僅次於不忠。當談論
  • 玩耍 加入了他的 Fit:D營 Profile09-23-2020 17:16
  • 玩耍 發表了新BLOG 07-09-2020 10:06
    2020全球最佳飲食法出爐!想減重、遠離疾病就這樣吃
    這次的評比,是從實施的難易程度、短期減重效果、長期減重效果、營養的全面性、食物的安全性以及預防和控製糖尿病、心臟病的潛力等方面,由專家從 35 種飲食方式中,選
  • 玩耍 發表了新BLOG 07-09-2020 09:59
    健康飲食餐盤 (Chinese – Traditional)
    膳食的主要部分應是蔬菜和水果 – 應佔據您餐盤的 ½:注意蔬菜水果的顏色和品種,並請記住,由於對血糖存在負面影響,馬鈴薯在“健康飲食餐盤”中不能算作蔬菜。選擇全
  • 玩耍 發表了新BLOG 07-09-2020 09:58
    需要吃出健康
    健康飲食3多3少3均衡,守護健康國民健康署提醒民眾,重油、重鹹、多肉少蔬果、暴飲暴食的不健康飲食,會增加許多慢性疾病罹患風險。

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