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我鐘意旅遊~行山~做義工同有公益心身活動等
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    西藏乃旅遊熱點,大熱天時更是中國最涼快地區。但不少旅客乘興而去,敗興而歸,原因是未能適應稀薄空氣,患上高山症。離海拔愈高,空氣愈稀薄,含氧量愈低。慣在海拔生活的人,突然來到海拔2,500公呎或以上地方,由於大氣含氧量遠低於習慣水平,便可能患上高山症。常見徵狀包括頭痛、頭暈、難以入睡、食慾不振、力氣大減、自己察覺的呼吸急促
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    兩項研究今天指出,每天花 一點時間運動能延年益壽,而太愛看電視則可能導致自 己少活幾年。 台灣國家衛生研究院研究員溫啟邦及國立體育大學 的衛沛文,檢視超過40萬名在1996年-2008年間接受醫 療掃描檢查的民眾,平均追蹤時間為8年。 這份刊在「刺胳針」(The Lancet)期刊網路版的 研究指出,和不運動的人相較,低運動量民眾各種成
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    本港第五號殺手「慢阻肺病」,平均每日殺死5名港人,但不少患者求醫時,其實已屬中度至嚴重程度。香港胸肺學會、香港胸肺基金會及美國胸肺學院(港澳分會)合辦「給我一口氣2011」活動,為患病的高危市民提供肺功能免費測試服務,呼籲高危一族接受測試。 日殺5人 年3萬人次入院 「慢阻肺病」患者都會出現肺氣腫或慢性支氣管炎,亦有可能兩
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    相關內容 放大圖片 長期勞損指揮失控 放大圖片 長期勞損指揮失控 (綜合報道)(星島日報報道)隨齡漸長,手指長期應用致勞損,又或常使用近期流行的輕觸式屏幕智能手機,手指長時間在機面上頻繁指畫,亦可致手部問題叢生,當中最常見為俗稱「彈弓指」的扳狀指(多於一指出問題又稱彈弓手)。患者因手指筋腱部分反覆地勞損而發