部份的病人平時多見頭暈眼花、頭痛耳鳴，中風前容易出現先兆症狀，包括突然言語不清、肢體麻木、視物昏花，甚至暈倒，並且短時間內發作多次，若然處理不當，沒有及時就醫，可大大增加中風可能。
中風的病位在腦部，中醫認為中風是由於氣血虧虛，臟腑失調，內生痰濕血瘀，肝風引動，氣血上逆，侵犯大腦清竅而引致。一些不良的作息（過度勞倦）、情緒（大喜大怒）、飲食（暴飲暴食）或氣候驟變（多發於春冬季節），都可引致身體本來氣血虧虛的內在環境加劇失衡，突然誘發中風。現代醫學亦認識到年齡高、體重過高、高血壓、高膽固醇、吸煙飲酒、缺乏運動或患有長期疾患都可增加中風的風險。
中風可怕之處在於發病急，死亡率高，致殘率高，常常出現運動障礙、認知障礙、言語吞嚥障礙等後遺症。沒有人希望遇到中風病，因此，從日常生活上做出預防，減低患病風險比治療來得更重要。我們無法阻止年紀增長、氣候變化，但我們可以養成良好生習慣：作息定時、不過度操勞、不過度情緒激動、飲食節制、忌煙酒、適當運動、控制好體重、血壓等，都是重要的預防措施。
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