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    健康是幸福生活的基礎,每個人都應該有一個健康的生活方式。那么,健康的生活方式應該怎樣擁有?reignsubst與大家分享健康資訊,讓我們一起創建健康的生活方式。
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  • reignsubst 發表了新BLOG 01-17-2020 12:54
    翠玉瓜蛋餅
    材料 雞蛋1個1個翠玉瓜約200g面粉1/2茶匙鹽(3克)香油1茶匙(5ml)中的3大蒜醬1湯匙(5ml)中米醋1湯匙(15ml) 做法 1)洗淨翠玉瓜,把莖的兩端切成兩半。 用洗滌板搓
  • reignsubst 發表了新BLOG 01-14-2020 15:55
    七食品“三高”人群慎吃
    在當今社會,“三高”已經是一個非常普遍的現象。 “三高”實際上是非常危險的,而且很容易在人體內引起許多重大問題。 大家都知道,三高人群大多是由於飲食不當,所以在
  • reignsubst 發表了新BLOG 01-08-2020 14:30
    在“醬油”的故意,八個美味的醬汁很好吃什麼
    健康的烹調方法應該是保持食物的原汁原味!蒸,烤,煮,而不是炸,可以保留原材料的味道,但他們認為有東西丟失了! 少了什麼! 是的,就是醬汁! 圖為火遍大江南北的廚房牛肉
  • reignsubst 發表了新BLOG 01-02-2020 14:35
    如何防治骨質疏松症 預防骨關節炎
    我們已經治療危重病人的情況很多。這是一個虛弱和痛苦的疾病。病人的脊柱骨折總是反複出現,並在極度痛苦的很長一段時間。正如我已經描述,骨質疏松症不僅是鈣的缺乏
  • reignsubst 發表了新BLOG 12-27-2019 15:17
    開春運動有“良方”
    中國醫藥,尤其是強力彈簧陽氣在樹林,江河,湖邊的空氣,其中一種負氧離子豐富,它咳嗽,疲勞,調節神經,降壓,鎮靜等功效。戶外運動場地選擇,能改善呼吸,新陳代謝及血液循環,越練越
  • reignsubst 發表了新BLOG 12-20-2019 17:55
    “大雪”是最好的冬藏方式
    寒冷的天氣越來越多,也即將進入隆冬,過量食用一些補品,會讓食物滯留在我們的腸胃裏,妨礙我們的腸胃得到寒冷刺激。 下面,我們推薦一些營養健康的美食。 在冬天,最好彌
  • reignsubst 發表了新BLOG 12-12-2019 18:06
    男性冬季養生保健須知
    冬季突然降溫,寒氣強迫人,此時應適當調整生活飲食,保持體力,達到陰陽氣血平衡,保持身體健康。據專家說,對於男人來說,在秋天和冬季,如果有必要,第一件事就是控制住房,以關閉
  • reignsubst 發表了新BLOG 12-06-2019 14:25
    警惕6種疾病在秋季出現最頻繁
    關節炎 在秋季,一方面是暑濕蒸騰,另一方面是寒寒和人,很容易發生在外寒和濕痹中。因此,患者應注意防寒保暖,特別是出汗後,不宜立即接觸冷水或用冷水洗澡。當歸、刺五加
  • reignsubst 發表了新BLOG 11-29-2019 12:39
    早上7點是清腸的最佳時間
    早上7點醒來,這時你的免疫系統最強,給你最好的早晨感覺。 但是,如果你醒來,不要馬上起床。最好把你的床丟了5分鍾,因為從入睡開始醒來,你的身體的生物節律被迅速調節。
  • reignsubst 更新了自己的個人資料 11-28-2019 17:02

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