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銀髮VR運動訓練 • 院舍復康新一頁

標籤VR運動訓練  安老  銀髮  2019-06-11 10:45

香港人口老化問題日益嚴重,各公營及私營機構提供的安老服務日漸受到關注,除了滿足龐大的需求外,安老服務的質素亦是重點關注議題之一。銀髮一族面對身體機能退化的問題,活動能力亦漸漸下降,現時香港部分安老院舍有提供物理治療服務予長者以協助紓緩此情況。大眾對長者物理治療的印象大概仍停留於「運動三寶」-- 拉繩、踩單車、踢沙包。一式一樣的動作,一次又一次的重覆,沉悶又乏味。雖說俗語有云︰苦口是良藥,的確這類持續的肢體運動是能有效改善長者的肌力,活動幅度及能力。但其實能否有一種較生動的方式讓他們服下此良藥?令他們從日復一日充滿規律的時間表中加添一點趣味?

 
在此方面,其實香港的安老院舍早已向前邁進一步。Virtual Reality(VR)虛擬實境技術現時主要用於遊戲、教育等範疇。而本港的安老院舍業界已逐漸將此技術應用於復康訓練上,大大革新了以往一成不變的模式。VR技術為以往單調的肢體運動賦予意義,簡單如舉起雙手,就讓長者仿如置身於家居中,進行抹窗的工作。

透過即時投射使用者的自我影像及準確偵測使用者的肢體動作, 給予他們即時的生物反饋,增加治療的互動性及代入感,能有效提高訓練效果及他們的參與動機,改善長者的身體機能及生活質素。訓練亦以遊戲方式進行,長者需伸展四肢以抵抗外星飛碟攻擊,或需配合肢體動作以完成智力迷宮等,內容豐富有趣。


長者正進行VR運動訓練,模擬於家中抹窗

高科技的引入亦能讓物理治療師更有效地掌握長者的治療進展,電腦會收集長者的活動數據並制成圖表,治療師能根據長者的狀況及需要為他們量身打造適合的訓練計劃,包括設定不同的時長、活動幅度、速度等。有助於改善長者的肢體活動幅度、肌力、耐力及平衡力等。

VR訓練電腦系統收集數據以供物理治療師參考

除肢體動作外,固有的單車運動亦能與VR融合,把感應器固定於復康單車上,長者可選擇世界各地不同的道路,包括瑞士山脈、水城威尼斯、英國大笨鐘等,電子屏幕顯示該道路之街景,隨著長者踏單車的速度改變,屏幕上的風景轉換速度亦隨之而改變,長者於分岔口更可揀選想前往的道路,讓長者充滿代入感。VR就像一道「隨意門」,把他們帶到世界各地,使他們於訓練治療當中亦能擴闊眼界,欣賞各地旖旎風光,「踏」出院舍。

長者踏單車「環遊世界」


VR技術不再只是年輕人玩電子遊戲的一種享受,更是銀髮族鍛鍊身體機能的好幫手。不但能增加長者訓練樂趣,亦能增強治療成效。期望隨著政府增撥資源支援安老院舍引入高科技,各項先進的治療器材能在業界得以普及,以提昇本港長者生活質素,讓銀髮族亦能受惠於日新月異的創新科技之中。

作者簡介:

孔迅婷

一級物理治療師

仁濟護養院


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