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自我介紹:
熱愛大自然,認為「選擇天然,是一種生活模式」。這種生活模式的最大好處,就是可以減少對地球的損害,同時亦會減少對我們自己的傷害。就在大家都開始想步入這種自然的生活模式時,帶有「有機」、「天然」 等字眼的產品在市場上氾濫,混淆視聽的產品其多。為了幫助各位熱愛地球的人正確地
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    《自己動手的泰國草藥按摩球》

    上週去上堂學整了泰國草藥按摩球。若果最近經常神經緊張的你,可以參考下使用這個自然香料製的按摩球去舒緩下!泰國草藥按摩球是泰國的傳統按摩工具之一,自古以來已被廣泛應用。它們具有抗發炎和放鬆的功能,可以用來治療各種疾病,包括慢性肌肉痛,關節痛和各種皮膚狀況。成份(2個份量):薑(2碗),泰國檸檬皮(1碗),羅望子葉片(1碗),香茅(1碗),海鹽 (60
    分類: 養生|19 次閱讀|
     
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    【擁有美麗肌膚的秘訣】

    世上沒有醜女人,只有懶女人。唔想個樣又殘又dry,只要用對了產品,勤修護,必能擁有粉嫩水潤肌膚。所以,第一步是必先去了解護膚品原料成分和它能對你肌膚帶來的益處。今天要介紹的是澳洲zk’in 有機亮麗保濕面膜兩大重要原料:1)來自塔斯曼海有機棕色海藻萃取物中的Fucoidan (Maritech® Reverse)和 2)有機棉薊萃取物 (Gatuline®皮膚修
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    【一周磨砂2次對與錯?】

    磨砂可以去除皮膚表面死去的細胞和積聚物,一般會使用帶有酸性如「果酸」或帶有微粒面部磨沙產品來完成。完成磨砂之後,我們的皮膚會顯得更光滑,更柔軟和更健康。主要原因是磨砂過程刺激了皮膚的自然修復能力,擺脫細紋,色素沉著,曬斑和疤痕。更能改善皮膚微循環,從而提升皮膚氧份和營養,令護膚品更容易被皮膚吸收和更容易上妝和定妝。
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    《狗狗也可以行天然》

    最近特別需要舒緩一下,做皂確實幾療癒!剛剛做好的「有機苦楝油防蚤寵物手工皂」,做出了果凍效果,有說洗後感會更滑,不知道狗狗能否話我知喜歡不喜歡呢?Nature Path會不時推出不同款式嘅手工皂,實行人和寵物一起向化學物說不。https://www.naturepathhk.com/products/soap-n-soul-sydney-organic-neem-oil-pet-body-soap
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    【你今天用咗Omega-3未?】

    唔講唔知,我哋身體需要Omega-3, 原來我哋嘅皮膚都需要Omega-3㗎。一般人認為堅果,魚和植物油都含豐富Omega-3,只要於飲食中加入這些食物就能攝取足夠Omega-3。但你可知道當我們睡覺時,就是攝取Omega-3的最佳時機。皮膚細胞在睡覺時會以最高速度進行更新和收復。所以,晚上睡覺前我們必須塗上有效活性物質Omega-3就能達至最佳修復和
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    【扮得有營,食得有型】

    唔知點解唇膏唔會嫌多,總會搵到一個籍口再買多一支。近期最愛緊係Zuii Organic Lux 有機花卉唇膏。佢最近仲成為英國Green Parent Natural Beauty Award『銀奬』得主。Zuii Organic擁有100%純素認證、不含有毒化學物質,更絕不對動物進行測試。成分天然可靠,適合素食者以及想靚住生BB嘅媽媽。http://bit.ly/2OgXwj8
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    「痴笠笠」既防曬原來係好東西

    Nature Path話你知令你感受到舒服的,不一定是好東西!最近朋友話買左支「痴笠笠」既防曬比小朋友覺得唔好用,其實係買啱野至真相信而家越來越多人聽過物理性、混合性、化學性防曬。物理性防曬可能會比較「笠」因為佢用物理方法在肌膚形成保護屏障,反射紫外線。化學性簡單來説就是相反,它會吸收紫外線之後分解。後者會有化學成份,容
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    玫瑰花瓣塗臉上

    近期大愛! ! 看到Zuii Organic 定妝碎粉盒中的玫瑰花瓣,感覺臉上上完粉除了無瑕外還散發陣陣玫瑰香!Zuii Organic 團隊親自檢查了每一塊玫瑰花,確保只送給用家最好的玫瑰!呢盒輕盈定妝碎粉由大馬士革玫瑰、茉莉、洋甘菊等多種花瓣磨製而成,粉質細緻,輕薄貼服,透氣,最重要是不會堵塞毛孔! https://www.naturepathhk.com/product
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    《7種你必須要知内分泌干擾化學物》

    之前看書的時候看見有一本書寫到「如果你家中有小寶寶,選購嬰兒產品時卻不懂避開雙酚A (BPA)那麼你一定不合格」....内文:bit.ly/2Ze2SME
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    來了解「肌斷食」

    話說「肌斷食」呢個概念是由一個日本醫生 -- 宇津木龍一提出的,他出了一本書提倡大家放棄使用護膚品,讓肌膚不吸收外來營養。「肌斷食」的基礎理論是以最簡單方法清潔皮膚,讓膚質回復水油平衡的自然狀態。其實在未聽說「肌斷食」之前,已經聽說過在潔面後不要塗上任何護膚品,因為皮膚是有自然平衡能力的,如果每天都用護膚品有可能會