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睡眠不足會使免疫系統虛弱,甚至導致體內炎症和癌細胞。

2019-08-14 10:32

回想上一次你得了流感,很可憐,很糟糕。流鼻涕,骨頭和頭酸痛,喉嚨痛,嚴重咳嗽,身體虛弱。你可能只是想躲藏起來,感覺睡著了,這是對的。你的身體正努力睡好覺。睡眠和免疫之間有著非常密切的關系。

睡眠會在你的免疫工廠裏部署各種武器來保護你免受感染和疾病。當你生病了,免疫系統刺激睡眠系統,需要更多的時間休息,以幫助加強力量。只要一個晚上減少睡眠,這個無形的披巾與免疫抵抗將從你的情感上移除。

睡得愈少,愈可能感冒

現在我們是找出肺癌的生物標記,例如癌症的驅動基因,然後就是針對這些生物標記來決定採取甚麼肺癌 標靶藥療法。

除了在睡眠研究中通過肛門測量核心溫度之外,我在加州大學舊金山分校工作的好同事Aric prather也做到了。我知道這可能是世界上最惡心的睡眠實驗。

他利用參與者手腕上的穿戴裝置測量超過150名健康男女的睡眠,為期一週。然後他把這些人隔離,往他們鼻子裡噴了許多鼻病毒,也就是普通感冒病毒的活病毒培養物。我要注明的是,這些人事前已經明白會有這道程序,仍完全同意接受這種虐待鼻子的事情,令人吃驚。

當感冒病毒完全進入這些人的鼻腔後,普拉瑟將他們留在實驗室一周,並對他們進行密切監測。他不僅不時采集血液和唾液樣本來評估免疫反應,而且幾乎所有的參與者都會流鼻涕。placer要求參與者在任何時候都要擤鼻涕,研究小組在仔細觀察和分析後,將每一滴結果裝袋、貼標簽並稱重。利用血液和唾液中的免疫抗體,再加上參與者流鼻涕的平均量,prasser可以確定一個人客觀上是否感冒。

至於第三代藥物,暫時仍會用於第二線治療上,使用第二代口服標靶藥物有抗藥性的患者中,出現抗藥性的中位數為13至14個月,當中約有三分之一患者出現T790M基因突變,醫生便可採用第三代標靶藥物。

pulase然後根據他們在感染感冒病毒前的睡眠量將這些人分成四組:少於5小時,5至6小時,6至7小時,7小時或以上。由此產生的感染率顯示出明顯的線性關系:在暴露於活感冒病毒前的第一周,睡眠的人越少,他們患感冒的可能性就但我們不必想象。幾項強有力的流行病學研究指出,夜班和由此引起的對近期節律和睡眠的幹擾可以大大增加患多種癌症的機會,包括乳腺癌、腺癌和子宮內膜癌。和結直腸癌。

研究顯示,第三代標靶藥物,例如奧希替尼,能抑制EGFR敏感度和T790M抗藥性突變。

由於越來越多的證據,孟丹最近已成為世界上第一個在政府部門工作多年、在夜班工作的婦女,如律師和航空機組人員,為患乳腺癌的婦女支付賠償的國家。到目前為止,在科學的支持下,英國等其他國家的政府進行了抵制,拒絕向類似的法律尋求賠償。

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