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    首先要從習慣開始。 痔瘡患者必須少吃辛辣食物、酒精和煙草。 通常可以吃一些富含膳食纖維的食物,比如粗糧啊,香蕉啊,都是很好的。 養成定期排便的習慣,不要用力過度。 痔瘡患者大多有便秘,如有必要,可使用開塞露,但切記不要經常使用哦,會有依賴性。 不要坐很久,這會導致局部血液循環不良。當然,站不住很久,時間久了會影響靜脈的回流..