謝施敏Kirby營養師

謝施敏Kirby營養師

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  • 生日:1月1日
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    「家營健康營養顧問中心」營養師,中大食物及營養科學學士。擅長按照香港人繁忙生活習慣,設計簡單美味的瘦身營養餐單。
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  • 謝施敏Kirby營養師 發表了新BLOG 09-08-2016 20:26
    黑糖真是養生聖物?
    糖的種類有很多,例如白糖、冰糖、黃糖、黑糖等,但是當中只有黑糖被受推崇,認為它有各種保健功效,對身體有益,可是,亦有一說法表示黑糖中含有致癌物,不宜食用。今天我們便
  • 謝施敏Kirby營養師 創建了新相簿 20160908 09-08-2016 20:26
  • 謝施敏Kirby營養師 發表了新BLOG 07-04-2016 20:37
    皮膚變靚飲食貼士
    相信不少女士都希望不用依靠化妝品便可以擁有令人羨慕的好膚質。曾經有上來我們營養中心的女士表示,她並不是想瘦身,只是想皮膚變好,希望不再有豆豆、油脂及皮膚粗糙
  • 謝施敏Kirby營養師 創建了新相簿 20160704 07-04-2016 20:37
  • 謝施敏Kirby營養師 發表了新BLOG 05-31-2016 19:18
    三高一低小食陷阱
    燒賣、魚蛋、煎釀三寶、碗仔翅……這些街頭小食相信是不少人的心頭好,閒來無事吃一份,或是「掃街」當一餐相信亦是不少人的做法,然而,大家知道這些小食的營養價值嗎?
  • 謝施敏Kirby營養師 創建了新相簿 20160531 05-31-2016 19:18
  • 謝施敏Kirby營養師 發表了新BLOG 05-18-2016 19:44
    濃味有益黑虎掌菌
    大自然提拱給我們無盡的美食,生長在深山、暗處的菇菌類相信是當中的表表者,近期興起的黑虎掌菌亦是其中之一。 黑虎掌菌於1732年由瑞典植物學家發現,可是亦有表示
  • 謝施敏Kirby營養師 創建了新相簿 20160518 05-18-2016 19:44
  • 謝施敏Kirby營養師 發表了新BLOG 05-05-2016 14:05
    黑色健康食物
    食物的顏色各有不同,色彩繽紛的食物,令人心情愉悅,更易受人喜愛。在這方面,黑色食物在外觀方面不太討好,可能比較蝕底。但食物的外觀和營養價值很多時沒有必然關係。今
  • 謝施敏Kirby營養師 創建了新相簿 20160505 05-05-2016 14:05

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